선 심리치료 (화승사)

존재편. 1. 오늘의 소중함을 안다  2. 죽음 후를 미리 준비한다3. 자연을 바라보면 즐겁다 4. 자연의 순리에 감사한다. 5. 꿈의 예지력이 종종 있다 6. 공간을 입체적으로 느끼는 힘이 있다7. 존재의 이유에 대하여 2박3일 몰입 해봤다8. 삶과 죽음이 들숨과 날숨에 있음을 알아차린다.9. 인생은 공수래 공수거 임을 받아 들인다10. 한 번의 인생이 기적인 줄 안다 사람편. 11. 아이들의 탄생 시간에 포옹 할 줄 안다 12. 지역 아이들에게 봉사 할 줄 안다.13. 있는 그대로의 사람을 좋아한다14. 함께 웃고 울어 줄 친구가 있다.15. 진심으로 듣는다16. 도움이 필요한 사람에게 먼저 다가간다.17. 아파트 경비 아저씨분들과 친하다. 18. 지하철 이용 시 어른께 자리 양보한다.19. 한 발자욱 앞에서 사는 모든 인생선배들에게 감사한다. 20. 이번 생에서 만난 모든 인연에 감사한다. 환경편. 21. 대중교통 이용한다.22. 텀블러 들고 다닌다. 23. 비오는 날 보이는 지렁이는 모두 살린다 24. 유통기한 임박한 식품부터 구입한다.  25. 분리 수거 깨끗이 분류 정리 한다 26. 물건을 주기적으로 비울 줄 안다. 27. 환경을 주제로 한 책 으로 독서모임을 운영했다. 28. 장난감 대신 자연과 전통 놀이로 대체하려고 노력한다.29. 음식을 섭취 할 때에는 자연과 공정과정에서 노력 하신 분들에 감사한다. 30. 여름은 덥고, 겨울은 추움을 받아 들이며 냉,난방 최소화 한다.  건강편. 31. 일주일에 3번 간헐적 단식한다.32. 자전거 탈 수 있다.33. 복싱 좀 하는 여자다.34. 우리집 아이스크림은 해독주스 얼린 것이다.35. 장건강의 중요성을 알고 있으며 유산균 섭취를 한다. 36. 올리브유를 사용한다.37. 식사 동안에 소화를 위해서 물을 마시지 않는다. 38. 일주일 식단표가 있다.39. 맨발 걷기에 관심이 많다. 40. 자연 치유력의 힘을 믿는다. 자랑편. 41. 감사일기 100일간 썼다42. 책 100권 읽었다43. 중,고등학교부터 용돈은 스스로 벌었다.  44. 사투리와 표준어 둘 다 사용할 수 있다.45. 3명의 자녀 모두 자연 분만으로 순산 했다. 46. 5년 동안 모유 수유 했다.47. 치킨은 집에서 직접 튀긴다. 48. 나의 탄생일에는 선행 1가지를 실행한다. 49. 동국대에서 배운 호흡명상을 주변에 알렸다.50. 나에게 들려 줄 'my way' 첼로 곡을 연습 중이다.