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<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>지금 다이어트 2주째입니다 . .</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>5키로빠졌써여! 히히.(워낙 과체중이라 멀었습니다 ㅠ ㅠ)</FONT></P>
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<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>특별히 구입한 키티식판.</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>그중 제일작은걸로 골랐어요..</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>걍 보통사이즈보다 조금 짝나?ㅋㅋ</FONT></P>
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<a href="javascript:albumViewer('viewer','http://pds28.cafe.daum.net/download.php?grpid=1kt&fldid=Hv&dataid=6128&fileid=4®dt=&disk=4&grpcode=slim&dncnt=N&.jpg')"><img hspace=0 src='https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds28.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1kt%26fldid%3DHv%26dataid%3D6128%26fileid%3D4%26regdt%3D%26disk%3D4%26grpcode%3Dslim%26dncnt%3DN%26.jpg' width=460 align=absMiddle vspace=3 border=0 id=upload_image4 onload='controlImage(this.id);'></a><BR><BR clear=all></P>
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<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>요건 어제먹은 저녁이에요..그냥 보통.일케 먹어요..</FONT></P>
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<a href="javascript:albumViewer('viewer','http://pds25.cafe.daum.net/download.php?grpid=1kt&fldid=Hv&dataid=6128&fileid=3&regdt=20060214222755&disk=19&grpcode=slim&dncnt=N&.jpg')"><IMG hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds25.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1kt%26fldid%3DHv%26dataid%3D6128%26fileid%3D3%26regdt%3D20060214222755%26disk%3D19%26grpcode%3Dslim%26dncnt%3DN%26.jpg" align=absMiddle vspace=3 border=0 id=upload_image3 onload='controlImage(this.id);'></a></FONT></P>
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<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>왜케 많아보이죠..;;;식판자체가 엄청 쬐만해요.변명.ㅋㅋ<BR><BR clear=all></FONT></P>
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<P align=center><FONT face=돋움 color=#79c101>엄마가 딸래미생각해서 다시마&미역국수?</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#79c101>홈쇼핑으로 질러서 보내줬어요 ㅎㅎ</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#79c101>첨엔 시큰둥했는데..칼로리를 보니 7칼로리 + _ +</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#79c101>(양념하면 좀 더 올르겠죠 ㅠ ㅠ )</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#79c101>양념스프도 간편하게 2~3종류라..만족스럽네요..</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#79c101>글케 맛잇진않구요.걍 먹을만해요 ㅎㅎ</FONT></P>
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<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>저녁은 곤약요리입니다..</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>엄마가 해다준 곤약+버섯찜 ? 과...</FONT></P>
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<a href="javascript:albumViewer('viewer','http://pds24.cafe.daum.net/download.php?grpid=1kt&fldid=Hv&dataid=6128&fileid=2&regdt=20060214222755&disk=14&grpcode=slim&dncnt=N&.jpg')"><IMG hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds24.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1kt%26fldid%3DHv%26dataid%3D6128%26fileid%3D2%26regdt%3D20060214222755%26disk%3D14%26grpcode%3Dslim%26dncnt%3DN%26.jpg" align=absMiddle vspace=3 border=0 id=upload_image2 onload='controlImage(this.id);'></a><BR><BR clear=all></FONT></P>
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<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>제가 요리한 곤약닭가슴살떡볶이 ! ! ! </FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>제가 정말 대충 만들어본건데.</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>의외로 너무 맛있더라구요 !!</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>간단히 설명하자면.</FONT></P>
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<P align=center><FONT face=돋움 color=#ff57ac>떡대신 곤약</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#ff57ac>오뎅대신 닭가슴살</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#ff57ac>라면사리대신 팽이버섯 ! ! </FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#ff57ac>혼자 일케 먹으면서 만족을..ㅋㅋㅋㅋ</FONT></P>
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<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>닭가슴살 구어먹다 남아서 걍 넣어봤는데..</FONT></P>
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<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>정말 맛있답니다 흐흐.</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>양파도 넣으면 달콤하고 맛나용.</FONT></P>
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<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>양념은 고추장 + 간장..적당히.2~3스푼정도..양에따라 간보면서 !</FONT></P>
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<P align=center><FONT face=돋움 color=#92b7d7>+아.그리고.첨에 곤약을 기름없이.</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#92b7d7>물조금만 넣고 굽듯이..구우면 냄새가 많이없어져요..</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#92b7d7>글구 이거 할때 물을 많이넣고 오래 졸이면..</FONT></P>
<P align=center><FONT face=돋움 color=#92b7d7>냄새가 아예안나서..더 좋았아요 ! </FONT></P>
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<P align=center><FONT face=돋움 color=#8e8a8b>그리고 밥은 현미밥입니다..</FONT></P>
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<P align=center><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffbab7" face=돋움 color=#8e8a8b>우리모두 살빼서..이뻐집시다 ! 빠샷 ! </FONT></P>
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카페 게시글
다이어트식
오늘하루 나의 식사 + _ +미역국수 & 곤약요리
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첫댓글 너무 맛나보여요~!
ㅎㅎ 너무 맛잇었어여 ㅎㅎㅎㅎㅎ
미역국수 짜장면으로 보여서 한참을 뚜러져라 봣다는 ;;..,,,,
저도저도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저두요/. ㅁ...면발이 살아있네요... 저게 어떻게 7칼로리 밖에 안돼는지... 신기, 신기 -ㅁ-;;
미역국수? 이거 어디서 살수있어요?^^;
엄마가 홈쇼핑에서 사셨다고했는데..어디홈쇼핑인지는 잘몰겠어여..아마도..우리농산물홈쇼핑같아여 ㅎㅎ
미역국수? 이거 어디서 살수있어요 그냥 삶기만 하면 되나요?
네..그냥 살짝삶아서 양념소스를 풀어서 먹으면 되요 ㅎㅎ
미역국수 저거만 먹어줘도 배가 부른가요?
그렇게 포만감은 차지않지만..한끼때우긴 괜찮아여 ㅎㅎ
오 저도 미역국수+_+ 맛나겠다아
아~ 짜장면인줄 알고 클릭했어요 ㅠ.ㅠ 나 왜이러니 아직도 미련을 못버리고 켁
지마켓, 옥션등 사이트에 가면 있어요...저도 이거 일주일 먹고 5키로 뺐다는....근데 요요는 어쩔수 엄써요~ㅡ.ㅡ;
좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^
우와 저 키티 쟁반이쁘네여.^^ 저 곤약먹다가 우엑 ㅠㅠ
와.. 아기자기한 식단..^^ 부러워요