지금시간도 저녁밥 시간이라 배식을 받고 식사를 진행중인데 제 팀의 식구이신 저의 어머니께서 오늘도 여전히 식사 메뉴를 준비해주셔서 참기분좋게 한끼 햏는데 간단히 소개겸 인사 올립니다.
이런류의 재활병원은 하루종일 다양한 치료겸 재활훈련을 하는곳이니 평균적 배식도 좋지만 먼가 조금 다른 메뉴로 식사때 조금 더 힘을얻어 보는것도 괜찮아보입니다.
그럼 간단하게 저녁밥 식사 반찬을 공개해보겠습니다~~
ㅡㅡㅡ 아래 사진들은. . .
저의 어머니께서 사오신 식후 마실 간단한 음료수와 식사 반찬인 돼지고기 볶음이 될 고기류 입니다~~
크게 불편하지 않으시면 간단하고 긍정적인 리플 부탁드리겠습니다~~^^*★
이런 곳의 프로그램은 중량을 드는류의 훈련보다 간단하게 런닝머신이용등 자신의 몸을 움직이는 종류가 많습니다~ ㅡ 참 그리고 낼 쯤 여기 재활병원이 아닌 타 지역인 휴먼시아 정도에 어머니 지인분이 사셔서 뵈러 갈듯 합니다.. 리플글은 부드럽고 긍정적인 표현 부탁드립니다^^
첫댓글 아침에쥬스 운동하고 먹음 몸에 흡수됨이 느껴지는데 좋은 음료죠~ 맛나게 드세요. 전 방금 회덮밥 먹었습니다.
그렇군요.. 저는 생수 많이 먹음 혈압이 높아져서 물대신 쥬스를
먹고 있습니다~ 하루에 혈압만 두번 검사받고 있습니다.감사합니다^^
운동 빡시게 하고 아침에쥬스 포도 마시면 참 좋죠 ㅎㅎ 얼른 회복하세요..
빡시게 한적은 없었네요~
수면시간은 10시간이상이라 잘버티고 있습니다~
저녘 자장면 시켜먹었는데 고기 보니 배고파지네요 힘내세요^^
감사합니다!!!
참 다행입니다.ㅜㅜ얼른 쾌차하세요^^
하~ 와우~~ 감사합니다~~^^★