죠리퐁+우유만 먹으면 살쪄요?

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아무리 생각해도 밥보단 이런게 훨 난거같아요 ㅡㅡ^

콘프레이크는 몇일전 설탕 어쩌고 저쩌고 두숫갈을 통채로 먹는거라고 하더라구요..

죠리퐁은 다른 과자에 비해 칼로리는 적지만

지방과 탄수화물로 이루어져있더라구요

먹어요 말어요....?

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붕어싸만코도 칼로리는 180인데요,,,다른것보다 칼로리가 낮더라구요

붕어싸만코 넘 좋아해서

아이스크림 뭉쳐파는거 아시죠..5개씩....

그거 한 번에 다 먹거든요?ㅡㅡ^<저 뚱뚱이 아닙니다 ㅡㅡ^>

저유지방어쩌고 저쩌고 사용했다던데

그것도 많이 먹어도 될까요?ㅡㅡ^

오늘 질문 도배해서 죄송해요

오늘 유난히 궁금한게 많아져서리...

궁금보단 여자로서의 걱정이,,ㅠ,ㅠ

[-_SmArT_GiRl_-]

죠리퐁도 안심할 수 만은 없을 듯.... 지방이 들어있다는 걸 유념하고 드시길.... 밥처럼 아예 주식처럼 드시면 오히려 살이 더 찌실 거 같은데.... 밥은 먹되 가끔 간식쯤으로 섭취하심이 옳은 듯합니다. 햏햏 ; [ 영양가 없는 꼬리말 ; 죄송합니다 심히-_ ㅠ ]

[president MS]

그렇게 많이 먹지않는다면,,뭐 그다지 살찌고 그런거 같지는않은데요,그런게 살찌고 큰요인이아니라,식습관과 운동 체질 이런게 많이 좌우 될듯싶은데요,,

[♡★찐★♡]

전 아침에 씨리얼 먹는데여.. 그 씨리얼도 종류에 따라 달라여. 저 같은 경우엔.. 그냥... 옥수수로만 튀겨져있구.. 아무맛 안 나는거랑.. 오트링 쪼금 해서 섞어 먹거덩여.. 근데 전 잘 모르겠어여.. 오히려 아침엔 밥보다 위에 부담 안되어서 좋던데..

[오드리 햇반~☆]

조리퐁이 열랑은 적더라도 비타민,단백질,섬유질 등등등 일반 식사대용 콘푸레이크등에 골고루 들어있는 영양가를 채우기엔 좀 부족한듯 싶습니다... 좀 덜 단걸로 고르셔서 큰푸레이크로 드심이 나을듯 사료되나이다!~

[나도이제20살♡]

칼로리보다 영양을 보세요..지방으로 적은칼로리를 드시면 말장헛것!!

[개똥이화이팅]

갑자기 죠리퐁 먹고 싶다~ㅋ

[ュ....レㅕ]

엊그제 뉴스에 아침에 씨리얼하구 우유먹는거 애기들비만 촉진한다구 나왔던거 같은데요? - _ -a 칼로리 걱정되심 미역먹어보는거 어때요? 미역은 칼로리거의 제로라글던데, 미역국에 밥 반공기만 말아드세요, 소화두잘되구 변비도 없어지구, 살도빠지구~^^

[미소랑맛나♡]

헉..나 죠리퐁에 우유타먹는거 엄청많이 좋아하는데..