7월15일 꼴찌릴레이 대비 일요일 주말벙개 (삼귀해안코스)

[신관장(신영재)]

횐님들 이제는 서서히 7월 릴레이대비 중.단거리 훈련을

시작해야 되지않겠습니까

지금부터 게으른 몸을 다시 바로잡고 우리들의 잔치날 기쁜맘으로

참석하고 즐길 수 있는 준비를 합시더

미리미리 ㅎㅎ

일시: 4월22일 일요일 아침  1차 6:30 분까지 집합  ( A팀 : 7시정시 출발)

                                         2차 7:30분까지 집합   ( B팀:  8시정시 출발)                                          

장소: 작년 꼴찌릴레이 집합장소 (팔각정) 귀산동 버스정류장

훈련거리: A그룹 20 KM (릴레이코스 2바쿠)

               B그룹 10 KM (릴레이코스 1바쿠)

훈련종료시간: 9시 그이후는 각자 자유시간

준비: 각자 물통하나씩 ... 기호식품도 추가 가능함

당부사항:  뛸 싯점에 비가오면 자동 취소합니다.

[쿨가이(성태욱)]

비가 안오면 20키로 참석

[조문삼]

비 안오면 b코스 도전...

[럭비공(배혜련)]

8시출발 ..비안오면

[로시난테(송상호)]

a코스 참석

[아청(임 태순)]

전 몰라요
보고서..

[바람(전영상)]

a그룹 참석해서 b코스만 달리고 휘리릭 예정...비안오면...