제가 체지방측정을 해봤는데요.
근육량은 평균보다 2kg정도 많은데 기초대사량은 평균이하입니다.
이게 가능한 일인가요?? 제 신체장기들이 에너지를 덜 쓰는걸로 이해해야 하는건지요...
첫댓글 혹시 지방량 확인해보셨나요..? 근육량 많아도 지방량 많으면 기초대사량이 적게 나옵니다.
지방량이 기초대사량을 낮추는 역할을 하다니...그래서였나봅니다. 체지방이 30kg약간 안되는 편이라..ㅎㅎ
첫댓글 혹시 지방량 확인해보셨나요..? 근육량 많아도 지방량 많으면 기초대사량이 적게 나옵니다.
지방량이 기초대사량을 낮추는 역할을 하다니...그래서였나봅니다. 체지방이 30kg약간 안되는 편이라..ㅎㅎ