신체프로그램-건강체조, 미니게임대회(투호놀이), 실버레크레이션(손 유희)

[늘푸른노인주간보호센터 안성점]

안녕하세요~

늘푸른노인주간보호센터 안성점​입니다^^

건강체조

어르신들께서 기다리고 기다리시는 바로 그 시간! 건강체조 시간입니다^^

오늘도 힘차게 체조하며 몸 풀어 주고 신나게 댄스댄스~ 춤을 춰봅니다!

강사님의 손짓 발짓을 따라 위 아래 머리부터 발끝까지 스트레칭을 해줍니다~

몸에 무리가 가지 않으면서 어르신들께서 따라하기 쉬운 동작들 위주로 구성이 되어 있기 때문에

어르신들께서도 손쉽게 스트레칭을 따라하실 수 있습니다^^

몸을 다 풀었으면! 이제 신나게 춤을 춰볼까요~~

흥겨운 노래에 맞춰 들썩들썩 어깨춤을 춥니다ㅎㅎ 결국 흥을 못 이기고 벌떡 일어나는 우리 어르신들!

가만히 앉아만 있을 수 없죠~~ 강사님, 선생님들, 어르신들 모두 함께 모여 신나게 몸을 흔들어봅니다ㅎㅎ

오늘도 즐거운 건강체조 시간이었습니다^^

미니게임대회-투호놀이

이번 미니게임 시간에는 투호놀이를 해봤습니다^^

옛날 놀이하면 떠오르는 대표적인 놀이 중 하나가 바로 투호입니다~

어르신들께서 옛 추억을 떠올리며 즐겁게 참여하셨답니다ㅎㅎ

투호놀이는 신체 뿐만 아니라 인지 자극에도 큰 도움이 됩니다^^

몸을 움직이는 활동이기 때문에 근육 발달 및 근력 향상에 도움이 되고,

눈과 손의 협응력, 소근육 발달에도 도움이 됩니다^^ 또한 통 안에 막대기를 던지는 과정에서

집중력 훈련 효과에도 도움이 됩니다~

게임 진행은 순서대로 어르신들 한분 한분씩 차례대로 던지기를 하셨습니다~

과연 어느 분께서 가장 많은 막대기를 넣으셨을까요~?!

신나는 미니게임대회 시간이었습니다^^

실버레크레이션-손 유희

이번 실버레크레이션 시간에는 손 유희 활동을 해봤습니다~

손 유희란, 손을 움직여 감정, 사물, 여러가지를 표현해보면서 주의집중, 흥미유발, 전이활동 방법으로 전환시키며

인지 자극을 주고 여러가지 개념 활동을 도와 인지 기능의 기초를 다질 수 있는 활동입니다.

손 유희는 유아들을 위한 교육 과정 중 하나라고 생각하지만 우리 어르신들 신체 및 인지 자극을 위해서도

좋은 활동입니다^^

우리 센터에서는 어르신들께서 익히 아는 노래, 좋아하는 노래들로 구성하여

따라하기 쉬운 손 유희 동작들을 넣어 활동을 진행해봤습니다~

흥겨운 노래소리 가득했던 실버레크레이션 시간이었습니다^^

어르신들의 행복은 늘푸른의 행복입니다!​​

언제나 어르신들과 공감하고 소통하는 ​

늘푸른노인주간보호센터 안성점이 ​

되도록 노력하겠습니다^^

항상 행복하시고 건강하세요~~♥

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☎ 이용문의는 저희 센터로 연락주시면

친절하게 상담을 도와드리겠습니다.

*운영시간: 월~토요일 (08:00~18:00)

* 주소: 경기도 안성시 삼거리길 29

(아시아빌딩 2층 / 안성시청 부근)

* 문의전화: 031-674-5085