“짜게 먹는 사람들에게 특히 좋아”...칼륨 풍부한 식품 13
https://v.daum.net/v/20240703090525859
칼륨은 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 필수적 요소다. 특히 짠 음식으로 나트륨 섭취가 많은 우리나라 식습관을 고려할 때 적절한 칼륨 섭취는 매우 중요하다. 칼륨이 나트륨을 몸 밖으로 배
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"살 찌우고 수명도 단축시켜?"...이것 많이 먹었다간
https://v.daum.net/v/20240702115137307
초가공 식품이 건강에 좋지 않다는 것은 이미 잘 알려져 있다. 특히 일부 초가공 식품은 생명을 단축시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. '야후 라이프 (Yahoo llife)'는 핫도그, 소시지, 탄산음료 등
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