◈건강정보◈ 너무나도 중요한 장 건강 챙기기

[커피향기]

[장 건강은 신체 건강의 근원!]

"성인의 몸을 구성하고 있는 세포는 60조개, 장 속에 살고 있는 세균은 100조개"

바쁜 현대인들의 불규칙한 식습관과 과도한 스트레스로 늘 건강에 위협을 가하고 있습니다

이러한 적신호들로부터 내 몸을 지키는 방법이 있다면 바로 장 건강 관리로 면역력을 높이는 것!

장은 단순히 소화,흡수, 배설 등의 기능 뿐만 아니라, 각종 면역 기능을 담당하는 매우 중요한 내장 기관이기 때문에

여러 질병으로부터 몸을 지키고 건강한 삶을 유지하기 위해 장 건강 관리는 필수 입니다.

일상 속에서 쉽게 장 건강을 챙길 수 있는 최고의 방법은

바로 유산균 챙기기!

여러 제품들을 비교해서 좋은 제품을 선택 하는 것이 매우 중요한 키포인트 입니다.

**유산균 제품을 구매할 때 가장 중요한 점**

유산균의 효능을 결정하는 것은 보장균수와 투입균수 인데요

투입균수는 제품에 투입된 유산균의 수를 말하고

보장균수는 투입균수 중 장 활동이 가능한 유산균의 최소 수를 말하는 것입니다.

그러므로 유산균의 실질적인 효능을 확인하기 위해서는 보장균수를 꼭 체크해야 합니다.

꼭 투입균수가 아닌, 보장균수를 잘 확인하셔야 합니다!

저 또한 장염을 심하게 앓고 난 뒤로,

단순히 약만 챙겨 먹는 것이 아닌 일상 속에서 꾸준한 관리가 필요함을 느꼈습니다 ^^

각종 검색이나 주변 이야기를 들으면서 여러 제품들을 비교해봤을 때,

시중에 판매되는 유산균 제품들의 평균 보장균수는 100억 정도인데,

드시모네 4500 같은 경우 4500억 보장균수로 압도적이었습니다^^;;

믿고 구매할 수 있었습니다.!

냉장보관이 필수라서 평소에는 냉장보관 하다가,

출근하는 아침에는 정신이 없는터라^^;;

이렇게 눈에 잘 띄는 곳에 꽂아 두고 챙겨 먹고 있습니다

다들 무심코 지나치는 장 건강 꼭 챙겨서

건강한 삶을 위해 한걸음..나아가보는 것이 어떨까요?