곤약골뱅이무침

[167/47]

평소에 골뱅이소면을 너무좋아하는데

소면 칼로리 알고보니 장난이 아니더군요.............;;

그래서 소면대신 묵곤약을 잘게 썰어서

무침해먹었는데 골뱅이는 영양가도 높고

칼로리도 그닥 안나간답니다... 한캔에 100kal가 안되는데

한캔 다 넣으면 배불러서 못먹어요-0-;;

그래서 한 몇개만 넣구 야채랑 송송 설어서 먹으니까

너무 맛잇는거 있죠 ㅠㅠ 곤약냄새때문에 걱정했었는데

소금물에다가 반나절정도 잠궈놓고 식초넣고끊인물에

3-4분정도 넣고 끓이니까 묵같고 너무 맛잇더군요...

안습이 저절로ㅠㅠ앞으로도 곤약 자주 이용하려구요~

다이어트에 괜찮은것같아요 곤약골뱅이무침!

[세달후에기대해라]

진짜맛잇겟네여^^

[보아복근]

와..해먹어야겠어요! 묵곤약대신 실곤약으로해도되겠죠?

[167/47]

저는사실실곤약을하고싶었지만파는곳이없어서 그냥 묵곤약으로 했답니다 ㅠㅠ실곤약이 더 좋을것같아여 ㅎㅎ

[52킬로-5킬로 남았다!]

좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^

[167/47]

먹은만큼 운동하면 다이어트에 성공할 사람이 있을까요?^^;태클은 아니지만 살을 빼자고 하는 사람이 칼로리에 연연할 수 밖에 없지 않을까 하는 생각이 ㅠㅠ

[비니조와]

맛있겠어요..근데 저거 보니까 참 술 한잔 하고 싶은건지..술 안주로 먹고 싶다는..(나 다이어트 하는 사람 맞냐고..)

[희야~**]

점점 업글 데가는 곤약..ㅎㅎ

[내사랑앨리스]

원본 게시글에 꼬리말 인사를 남깁니다.

[이드랭]

내사랑 골뱅이......

[언제나 그대에게]

좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^

[버즈대박ㅋㅋ]

근데 진짜루 그렇게 해서 없어져요? 저 인절미 만들어 먹을라구 하는데 그렇게 해두되나... 정말 냄새떄문에 계속 못먹겠어요..ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[167/47]

저같은경우에는 효과를 많이봤거든요~특히 상추랑 먹으니까 잘 모르겠더라구요..우선 한번 시도는 해보심이 ㅋㅋㅋ

[janggun1226]

좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^

[janggun1226]

좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^