토요오후걷기 6월 14일(238회) 한강공원-서달산-상현공원-상도공원-국사봉-보라매공원-도림천..

[금오]

아시죠?...얼마전에 걸었던 코스라도 조금씩 변하게 하는 능력이 있다는 사실을..ㅎ

사실은 그 당시에 참여를 못하신 회원님들께서 아쉬워 하셔서 말입니다...  

모처럼 도심 한 가운데에서 걷습니다..교통편이 다양하니 망설이는 분들은 이 기회에

참여를 해보셔서 오직 운동과 건강 만을 위한 '걷즐모' 걷기가 어떤지를 느껴보시기 바랍니다.. 

코     스 : 한강공원압구정지구-잠원한강공원-반포오솔길-서달산-상현공원-

              상도공원-구암공원-국사봉약수터-국사봉-보라매공원-도림천..

중간합류 1 : 동작역(4,9호선) 1번 출구 개찰구 밖 벤치에서 기다리시면 됩니다.. (2시 50분 내외 도착 예정)

중간합류 2 : 숭실대입구역(7호선) 1번 출구에서 약 5분 정도 직진하시면 육교가 있습니다..

                 육교 아래에서 기다리시면 됩니다.. (4시 내외 도착 예정 입니다..)

걷다귀가    : 도심 한가운데를 걷기에 교통편이 많습니다..처음부터 걸으시다 무리가 된다 싶으시면

                 언제든지 귀가를 하시면 되겠습니다...물론 나중에 합류도 가능합니다..

 <'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 꾸준한 걷기를 추구하는 걷즐모입니다..20km 내외로 걷기에

쉬운길은 없습니다..처음으로 함께 하시고자 하시는 회원님은'중간합류','걷다합류','걷다귀가' 

등이 있으니 체력에 맞게 참여를 하시어 점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기

바랍니다..(특히 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~

1.  언제               :  2014년  6월14일(토)  오후 1시 20분 (오후1시 30분 땡 출발)..

2. 모이는 곳    : 압구정로데오역(분당선) 7번 출구 안..

3. 마치는 곳    : 구로디지털단지역(2호선)..

4. 걷는 시간    : 3시간 20분~4시간 10분 내외.(걷는 시간 만, 휴식시간 제외) 

5. 걷는 거리    : 대략 18km~22km 내외.(체감거리 포함 : 산길, 눈길, 계단, 걸은 시간 감안).

6. 준비물      : 스틱,약간의 물과 간식,경등산화 이상,자외선 차단 용품. 

7. 뒤풀이       : 공식적으로는 없습니다..

8. 일기예보         

9. 지하철노선 

길라잡이 : 금오 010-9279-3196. 이름표를 반드시 달아 주시고 없으시면 댓글에 신청 요망.

* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>  

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다. 

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~ 

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

    카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

    참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

   언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

                        <누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

  앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

  초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

          <사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

  하며  친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

걷기 코스 입니다...그림 위에서 클릭하시면 확대 됩니다..

[야콘]

1등 참석입니다~ 빡센도보 기대됩니다

[여목(如 炑)]

2등 저도 참석 합니다^*^

[수피아]

이번주은 나타났다 사라졌다도 못할듯합니다
즐거운 걷기 안전은 최우선 길 되시길...

[사랑비]

다시금 좋은길 걸을 기회을 놓치게 되네요,, 부득이한 사정으로 담에 뵐께요,, 지송~~~

[하하]

중간합류 1지점 동작역에서 뵙겠습니다...
안나도 함께 갑니다.

[봄꽃]

캔디 참석합니다.