https://v.daum.net/v/20240712063111966
달걀 흰자 vs 노른자, 영양상 어떤 차이가 있을까?
1913년 러시아의 한 과학자는 달걀을 섭취했을 때 혈중 콜레스테롤 수치가 증가한다는 연구 결과를 발표했다. 이에 미국심장협회(AHA)는 1968년 달걀을 일주일에 3개 이하로 먹을 것을 권고했다. 달
v.daum.net
첫댓글
첫댓글