◈ 8월 24일~25일! 자연명상캠프＜내 안의 Double No를 버리고 Yes! Love!를 결정하기＞

[리아]

명상 SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터 제146회  명상캠프
국제명상재단 글로벌 컨넥션  한국 오쇼 명상센터

◈ 8월 24일~25일! 제146회 자연명상캠프<내 안의 Double No를 버리고 Yes! Love!를 결정하기>

당신은
당신의 인생에 빛이 들어오도록  불을 켤 수도 있고
불을 끌 수도 있다.
그것을 끄거나,
그것을 허락할 수 있는 손가락을 가진 사람은
바로 당신이다.
그 버튼을 돌릴 수 있는 사람은
당신을 낳고  키운 어머니나 아버지도 아니고
당신이 존경하는 영적인 스승도 아니며
당신 외부에 있는 그 어떤 누군가가 아니다.

불을 켜거나 끌 수 있는 용기를 가져라.
그리고
빛이든 어둠이든
당신이 원하는 어떤 길이라도 허락하라.
그것은 항상 당신의 선택이다.

불행은 위험한 존재이다.
불행한 사람들은 너무나 비참한 나머지  모든 것이 끝나버렸으면 더 좋을 거라고 생각한다.
불행하게 살아가고 있다면, 누가 우리들의 행복, 우리의 앞날.. 그런 것들을 걱정하겠는가?
지금은 완전히 새로운 위기의 시대다.
지금 용기 있는 사람들은 과거와 완전히 결별하고,
전혀 새로운 방식으로 삶을 시작해야 한다.
그것도 부분적 수정이 아닌, 과거를 토대로 계속되는 것이 아닌, 과거보다 향상된 것이 아닌, 바로 완전히 새로운 삶이어야 한다.
 웃음과 사랑, 삶의 긍정적인 가치를 확산시켜라! 이 지구 땅에 더 많은 꽃을 심어라! 
비인간적인 것이면 무엇이든지 비난하라! 멀리 하라!
아름다운 것이면 무엇이든지 찬양하라!
창조적인 일에는 무조건 뛰어들어라!

빛을 택하든, 어둠을 택하든
자연은 어떤 조건에서나 그대를 맞을 준비를 하고 있다. 자연의 모든 대문 위에는, 그것은 위험하기도 하지만, ‘환영함’이란 표시가 있다.
어느 대문에도 ‘출입금지’라는 표시는 없다. 어느 대문에나 ‘환영함’이란 표시가 있다.
그래서 선택은 그대 손안에 있다.
어떤 문에나 들어가는 것을 막지 않는 것은 자연이 베푼 순수한 자비이다. 
그대는 가고 싶으면 어디에나 자유롭게 들어갈 수 있다.
지옥문도, 천국문도 ‘환영합니다.’라고 말한다. 자연에는 문제점이 없다, 그것은 어떠한 방해도 하지 않는다.
어느쪽에 있는 환영 표시를 택할 것인가는 전적으로 그대의 결정에 달려 있다.
2019년 146회 자연명상 캠프 <내 안의 Double No를 버리고 Yes! Love!를 결정하기>
   
**^ - ^**

자연 속의  명상. 자연과 함께 하는 최고의 각성과 자유+ 휴식과 레저 시간. 
내 집, 내 별장 같은 그곳에서 더더 많이 자유롭게 자연과 명상, 휴식을 만끽하고 돌아가세요.

함께 흘러가요. 함께 강해지고 함께 행복해요.
명상을 사랑하고, 삶을 사랑하며, 가슴으로 반겨주고 기꺼이 나눠주는 아름다운 친구들이 있습니다.
그곳에서는 도착한 것만으로도 몸마음의 건강이 부쩍부쩍 자라납니다.
숨 쉬는 것만으로도 사는 것이 아름답습니다.
비교불가, 아름다운, 행복한 영혼들의 만남 *^ - ^*

  Meditation,  Goodbye to Miseries.
       Freshness & Wisdom,  By­products of Meditation.       

        
 청량리역에서 양동역까지 50분,
          양동역에서 계정리 금왕골 초록마을 자연 명상원까지 차로 10분

■146회  자연명상 캠프  스페셜 이벤트!!

●<내 안의 ‘The Double-No’ 버리기> 명상 테라피
우리들이 자신을 지키는 기본적인 방법은
“부정하는 것” 혹은 “NO”, “아니야!” 라고 부르는 것이다.
자신에게 넌, 아니야, 안 돼,라고 말할 때
당신은 세상 모든 사람들도 당신에게 No라고 말할 거라고 믿는다.
자신을 향한 No는 어떤 것이든 병이다. 언제나 “노”라는 위치에서부터 출발한다면 그것은 병이다.
어떻게  내 안의 끈질긴 부정성들을 버리고 다시 태어날 것인가?

◆<You Are Lovable> 명상 테라피 
감정적인 고통이나 분노란 사랑 받지 못하고 있는 것의 결과이다.
자신이 사랑받지 못할수록
우리는 더욱더 분노와 고통을 느낀다.
우리가 가진 분노나 고통의 크기는 우리가 필요로 하는 사랑의 크기와 똑같다.
어떻게 이 치열하고 고단한 삶 속에서 자신의 두 발로 설 수가 있을까?
당신은 계속해서 가야만 한다- 사랑을 향해 가는 것을 멈추지 말아야 한다.
당신은 어떤 경우에도 <사랑스러운 존재> 그것이기 때문에.

●굿바이 썸머!~ 올 여름 마지막 추억~  다 함께 피크닉!
  양동 센터 부근 절경들- 간현 유원지. 금왕산 원시 휴양림
 금왕산-횡성 계곡, 판대리 삼봉 계곡 중 선택! (양동 자연 명상원에서
모두 15분 내외 거리!(간현유원지만 20분)
 숲 속의 자연 명상, 계곡 명상, 물놀이나 낚시, 소풍 모두 오케!

●늘 새롭고 즐거운 힐링 명상 테이스터!
웃음 명상, 지버리쉬 명상, 카타르시스, 춤, 무브먼트...
초보자나 경험자 모두를 위한 즐겁고 신나는 힐링 명상 체험 이벤트.
현대인을 위한  명상의 혁명, 역사상 최초의 힐링과 명상과 과학의 결합, 오쇼 액티브 명상 파노라마

●하우스 케어(House Care) 명상
“당신이 일상 생활을 명상 방편으로 이용하지 않는다면 당신의 명상이란 그저 도피의 일종이 되어버릴 것이다. 당신이 하고 있는 일을 명상으로 바꿀 수 있다면 그것보다 좋은 일은 없다”(오쇼)

●파티! 파티! 파티~
 참으로 명상적인 사람은 쾌활하다!
 “환희는 최대의 혁명이다. 나는 거듭 말한다. 
불행하다는 것, 행복하지 않다는 것이야말로 하나의 죄악, 유일한
죄악이다.”(오쇼)

  A Joyful Heart!    A Fresh Soul!    A Total Freedom!!

●제146회  캠프 일정

8월 24일(토)           
❚ ~  2시: 장소 도착/방배정 및 짐풀기 
❚2시~ 2시 30분: 오리엔테이션

❚2시 30분~ 3시 30분: 액티브 명상 테이스터(웃음, 지버리쉬 외..)
❚4시 ~ 5시: 쿤달리니 명상
❚5시 30분 ~8시: <내 안의 ‘The Double-No’ 버리기> 명상
❚8시 ~: 식사 및   별밤 난롯불과 함께 하는 낭만 파티~ 

 8월 25일 (일)

❚6시 30분~ 7시 30분: 다이나믹 명상
❚7시 30분~ 8시 30분: 아침식사
❚8시 30분~ 9시: 하우스 케어 명상

❚9시~ 11시: <You Are Lovable> 명상 테라피  스페셜
❚11시 30분 ~ 2시 30분: 야외 피크닉 (점심 및 레저 타임. 선택가능) 

❚2시 30분 ~ : 양동역 출발(오후 2시 59분차)   See you again

  *위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있음.

       Just remember your own buddhahood!!

              ◈ 참가 안내◈
【일시】8월 24일~ 25일. 1박2일
【장소】현대 액티브 힐링 명상 센터 자연 명상원(양동 계정리 담안마을)
경기도 양평군 양동면 계정리 884-5
      청량리역에서 양동역까지 기차로 50여분! 멋진 풍광!
【참가비】 11만원 (1박 2일. 숙식 포함)   *월회원은 약정 회비
     *개인룸 쓰시고자 하는 분들은  추가 비용(1박 2일 기준 3만)
【예약】 입금 후 문자 메시지 혹은 전화
         숙소(남녀분리 단체룸) 및 식사준비 위해 예약필.
         농협 170325-56-084293 (예금주: 윤인모).
 【문의 전화 및 문자】010-8565-7999(사난다) 010-2579-1766(자미)
   *산중이라 통화 안 되는 수 있으니  문자 메시지로. 
【준비물】세면도구 및 간편복./ 야외 레저복장 및 용품
  왕복 기차표 예매(기차로 오실 분은 반드시 예매해주세요.) 확보. 예매분 신청은 왕복 1만원 선착순.
【꼭!!】양동역에 하차하시는 분들은 가급적 청량리역 출발 12시36분/ 양동역 하차 13시 33분행을 이용하세요.  픽업 1회~~
【픽업 놓치신 분】들은 역앞 택시를  타시고 들어오도록 합니다.  -> 계정리 담안마을가자고 해서 담안교(다리) 지나자마자 바로 좌회전해서 산 쪽으로 올라옵니다. 담안교에서 내려 걸어올라와도  얼마 안 걸리고 좋아요. / 택시 기사 010 5249 2118 공동 호출번호 031-774-0980) 
 (양동역에서 자연명상원까지 택시로 대략 10~12분. )
 ※ 귀가시엔  청량리 행 양동역 출발  오후 2시 59분
 *(공식 카페->DAUM 까페 <현대 액티브 힐링 명상센터-오쇼명상센터>
  *월 정기 캠프 ->매월  넷 째 주나 마지막 주.
【네비게이션 주소】 경기도 양평군 양동면 계정리 884-5

 ☞이하 안내순서: 스페셜 프로그램 및 캠프 프로그램 소개/교통편 안내/캠프 간단 후기/캠프 스탭 소개

 The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

●캠프 프로그램 소개

One hour meditation, twenty-three hours strong.
      One day meditation camp, one month happy and strong  

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

 ◆<내 안의 ‘The Double-No’ 버리기>
우리 모두가 자신들을 지키는 기본적인 방법은
 “부정하는 것” 혹은 “NO”, “아니야!” 라고 부르는 것이다.
하지만 자신을 향한 No는 어떤 것이든 병이다.
언제나 “노”라는 위치에서부터 출발한다면 그것은 병이다.
자신에게 넌, 아니야, 안 돼,라고 말할 때
당신은 세상 모든 사람들도 당신에게 No라고 말할 거라고 믿는다.
그것이 정신병원에 들어가기 위한 정신적 조건이다.
당신은 두개의 No를 범한다:
 당신은 NO라고 말한다.
다른 모든 사람들이 NO라고 말한다.
- 이 이중의 No는 당신을 죽일 것이다.
 당신은 Yes라고 말하는 법을 배워야만 한다.
삶은 노를 통해 살아갈 수가 없다. 그리고 노를 통해 삶을 살려고 하는 사람들은 단지 삶을 계속해서 놓치는 것이다. 사람은 노에 거처를 정할 수가 없다. 왜냐면 노란 단지 없는 상태이기 때문이다. 노란 마치 어둠과도 같다. 어둠은 실재적인 존재가 아니다. 그것은 단지 빛의 부재이다.  어둠을 원한다면 빛을 꺼야 한다. 어둠을 원하지 않는다면 빛을 켜면 된다. 그러나 그대가 해야만 하는 모든 것은 빛으로 해야만 하는 것이다.   정확히 같은 방식으로 예스는 빛이고 노는 어둠이다. 그대의 삶에 어떤 것을 실제적으로 하길 원한다면 그대는 예스의 방식을 배워야만 한다. 그리고 예스는 엄청나게 아름답다. 단지 예스를 말하는 것으로도 그대는  대단히 이완된다. 조금 더 창조적으로 되는 것, 사랑과 우정 속에서 하는 것, 무아경이나 절정을 향하는 것. 세상을 더욱 아름답게 만들고, 기쁨 속에 사는 것...

◆<You Are Lovable> 명상 테라피 
감정적인 고통이나 분노란 사랑 받지 못하고 있는 것의 결과이다.
자신이 사랑받지 못할수록
우리는 더욱더 분노와 고통을 느낀다.
우리가 가진 분노나 고통의 크기는 우리가 필요로 하는 사랑의 크기와 똑같다.
우리는 태어났을 때 사랑이 필요하다.
그때는 사랑을 줄 수가 없다. 다른 사람의 사랑이 필요하다.
당신이 조금 자라서 귀엽게 굴기 시작하면
아빠나 엄마도 변한다. 그때가 되면 당신은 그들에게 어떤 것을 되돌려 준다,
태어나서 한 동안은 강한 척추를 가지게 위해서 사랑이 필요하다.
그 때 사랑을 못 받는다면 당신의 성장은 어려움에 빠지고 척추는 뒤틀릴 것이다.
당신이 필요한 모든 사랑을 받는다면 당신은 그것을 되돌려 줄 수 있다.
그렇지 않다면 당신은 감옥이나 정신병원에 들어가게 된다.
당신이 사랑을 받을 수 있고 사랑을 줄 수 있을 때
그 사이에 일어나는 것이 사랑스럽다는 느낌이다.
엄마 아빠가 당신을 사랑하고 당신도 엄마 아빠를 사랑한다.
친구들이 당신을 사랑하고 당신은 그들을 사랑한다,
그때 당신은 아주 커다란 감정을 느낀다. 바로 당신이 사랑스럽다라는 것.
그리고 당신은 자신의 두 발로 설 수가 있다.
당신이 많은 고통이나 분노를 지니고 있다면 당신은 그만큼 많은 사랑을 필요로 한다.
당신은 계속해서 가야만 한다- 사랑을 향해 가는 것을 멈추지 말라.
당신은 어떤 경우에도 <사랑스러운 존재> 그것이다.

◆액티브 힐링 명상 테이스터
“액티브 명상은 전체적인 명상이다. 액티브 명상은 그대를 완전히 청소할 것이다.  그대는 에너지를 가지고 있다. 하지만 그 에너지 주위 전체에 부정적인 바위들을 가지고 있다. 그리고 그것들은 에너지가 표출되는 것을 허락하지 않는다. 이 바위들이 제거되면 그대에겐 아름다운 흐름이 생긴다. 그것은 다만 거기 있는 것이며 드러날 준비를 하고 있는 것이다.”
현대인을 위한  명상의 혁명, 역사상 최초의 힐링과 명상과 과학의 결합, 오쇼 액티브 명상 파노라마.
현대인의 감정과 심리는 비참할 정도로 왜곡되어 있다.
초보자나 경험자 모두를 위한 즐겁고 신나는 힐링 명상 체험 이벤트.
춤과 놀이와 더불어~~~

◆하우스 케어(House Care) 명상
“당신이 일상 생활을 명상 방편으로 이용하지 않는다면 당신의 명상이란 그저 도피의 일종이 되어버릴 것이다.
 당신이 하고 있는 일을 명상으로 바꿀 수 있다면 그것보다 좋은 일은 없다. 그럴 때 결코 삶과 명상의 갈등은 없다. 그대가 무슨 일을 하고 있든지 명상이 될 수 있다. 명상을 따로 떨어진 어떤 것이 아니고 삶의 부분이다. 그것은 마치 호흡을 마시고 내시고 하는 것과도 같은 것이다. 그리고 이것은 단순히 강조점을 이동하는 것이 더 해야하는 어떤 것도 없다. 그저 당신이  주의없이 하고 있는 일들을 주의 깊게 하기 시작하라.“(오쇼)

◆별밤 난롯불과 함께 하는 낭만 파티~
 참으로 명상적인 사람은 쾌활하다!
 “환희는 최대의 혁명이다. 나는 거듭 말한다. 
그대여, 환희는 가장 커다란 혁명이다.”
 “거기 더 가져와야 할 것은 아무 것도 없다.
불행하다는 것, 행복하지 않다는 것이야말로 하나의 죄악, 유일한
죄악이다.”(오쇼)
   나와 너를 이어주게 하는 것은 심장의 에너지. 기쁨, 사랑, 환희, 축제, 나눔.... 환희는 최대의 혁명.  참으로 명상적인 사람은 단순하며 쾌활하다.
 나눔, TalK, 축하, 춤! Free

◆쿤달리니 (진동 춤 명상)
전세계에서 가장 사랑받는 대중적인 명상.
십세소년부터  칠십세 노인까지, 정상적인 남녀부터 지체부자유까지
누구나 즐겁게.
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌, 전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆다이나믹 명상
이 명상은 머리(사고)중심적이고 속도 중심, 경쟁 사회속에서 살아가는 현대인들의 힐링를 위해 개발된 현대 액티브 명상이다.
총 5단계로 깊고 빠른 불규칙적인 호흡으로 몸 안에 세포를 활력 있고 생기에 넘치게 하며, 우리 안에 쌓여있는 억눌린 감정, 스트레스를 카타르시스(울고, 웃고, 소리치르고, 점프하는 등등)를 통해 표출함으로써 해소하게 도와준다. 그리고 점프를 통해 우리 몸의 생명에너지 센터를 활성화시켜 줌으로써 하루의 에너지를 충전하고 삶을 더 활력과 생기 넘치게 살 수 있도록 도와주는 명상 방편이다.
다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서
현대적인 액티브 힐링 명상을 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

●교통편 안내

 ▶기차편(휴일은 혼잡하므로 미리 예매 당부)

☞청량리 출발 자연 명상원 올 때

06:40  07:32
07:05  08:11
09:34  10:21
12:36  13:33 (양동역 하차)(강추!)
13:00  13:50 (양동역 하차)
15:27  16:16 (양동역 하차)
18:38  19:44 (양동역 하차)
20:37  21:34 (양동역 하차)
23:25  00:16 (양동역 하차)

*꼭!! 양동역에서 자연명상원까지 택시 이용시는  양동역사 택시 차부에서 택시를 잡으세요. 택시로 대략 10분.

☜서울(청량리) 올라갈 때
양동역 출발 07:29 08:59
양동역 출발 09:58 10:48
양동역 출발 11:41 12:42
양동역 출발 14:01 14:49
양동역 출발 14:59 15:47
양동역 출발 17:47 18:50 (강추!)
양동역 출발 21:22 22:18

● 캠프 간단 후기 ----------------
 

▮프레모 
좋은 사람들 함께 해서 큰 위로와 힘을 얻었습니다. 숨구멍에 드뎌 바람이 드나드네요 ㅎㅎ
늘 넉넉하게 챙겨 먹이려는 사난다님의 자연밥상에 감격하고 밤 깊도록 얘기해도 언제나 처음 듣는 것 같은 반짝이는 리아님의 선문답!? 유쾌통쾌합니다. 소리없이 바지런한 자미님 덕분에 뭐든 다 척척 편안하게 지내다 왔어요. 감사합니다^^ 슬픔 기쁨 고통 감사함이 하나라는 걸 이제야 알것 같아요. 모두에게 다시 또 축복을 드리며~~♡♡

▮바라밀 
폭풍 오열 장막 속으로 한줄기 햇살이
슬며시
젖어들어와  싱그러워졌습니다.

모두의 체온으로  다시 한 번 더 촉촉해졌습니다~
함께 나눠주신 온기로 새로이 움터옴을
느낍니다~~^^
모두모두 해피 데이 ~,~

▮시인   
명상이 주는 홀가분함...자유로움이 있었고
함께하는 따뜻함이 있었네요.
허물어진 경계로 전달된 에너지가 배가되어 가슴이 잔뜩 부풀었다는...
금기시 되는 것...억눌려야 했던 것을 넘어선..
(원)시인의 모습에 한 걸음 닥아 설수 있었음에 함께한 분들께 감사드립니다.

▮끌림: 꿈같이 행복했던 1박 2일의 시간을 보내고 일상에 적응하고 있습니다.
저에게  명상 캠프는
첫째, 한계를 뛰어 넘는 시간이었습니다.
둘째, 해야 할 것도 없고, 하지 말아야 할 것도 없는 순수한 자유 의지의 시간이었습니다.
셋째, 내안의 사랑과 평화를 충전하는 시간이었습니다.
넷째, 상처와 아픔들을 흘려 보내는 시간이었습니다.(여)

▮~~~^^회를 거듭할수록 명상의 깊이가 더해지고 있음을 실감하게 되었네요♩♪♬다음달에도 치열한 상황을 뚫고 캠프에 참가할수 있기를 기대해봅니다. (남)

▮ 캔디: 후기를 읽으면서 캠프때 느겼던 감동들이 다시한번 밀려와 가슴을 뭉클하게 하네요...여러분들 덕분에 무지 행복 했읍니다... 덕분에 아주 마니마니 웃었답니다...모두에게 감사드려요. 행복 하시옵소서.

▮ 예언자:  되게 명석하고 똘똘하셔서 부러워용!!! 저도 예전에는 총명하다는 얘기를 들었는데, 어떻게 된 게 요즘엔 총멍(총체적으로 멍함)하다는 얘기를 듣거덩요. ㅎㅎㅎ 

▮ 단무지: 역시 명상 캠프입니다. 올지 안올지 모르는 자식을 위해서 항상 준비를 하고 기다리는 어머니의 마음처럼 푸근함을 느낌니다 현실에서 힘든 일도 이곳에만 오면 오랜 친구를 대하듯이 편안해 집니다 다음번 모임을 기대합니다.... 고맙습니다 

▮ ㅎㅎㅎ 캔디님, 예언자님, 단무지님- 그렇게 하나하나 마음 속으로 불러보며 얼굴을 떠올리니 세상이 한결 따뜻해집니다. 감사합니다. ^^ 
 
▮지리산님 잘 지내시죠. 언제 한번 또 캠프에 오셔서 웃음 태권도 새로운 품새 보여주세요. ㅎㅎㅎ 당신의 따뜻한 관심에 감사드립니다.

 ▮향기: 모두모두 재미있는 켐프를 즐기셨군요. 너무 너무 부러워용. 저는 일요일29일 오전 비행기로 암스텔담 와서 섹스박물관등 합법적 레드스트릿을 돌아보고 어저 그제 빠리로 와 이제 낼 모레면 딸아이 둘이 공부하러 와 있는 영국런던으로 간답니다. 지금 파리 민박집 컴으로 이 글 씁니다. 넘 그리워하는 캠프라서 다음 참석땐 감동이 클 것 같아요. 행복한 여러분 다음 만남을 기대합니다. 사랑하는 리아!!!힘들어도 캠프 쉬지 마소.. 담엔 새로운 얼굴들로 분위기 살려보자구요, 주욱 좋은 프로그램 부탁합니다. 안녕....만날 때까지 모두 모두 편안하시고 행복하시고 건강하시기 바랍니다. 

▮Hatta:  명상원은 맑고 깊은 숲속에 있었습니다. 그 맑은 기운은 어디서 오는지..청정한 느낌을 온몸으로 느낄 수 있었지요..그러한 장소를 제공해 주신 원장님께도 감사드립니다. 2박 3일의 여정은 하나의 노래이자 감동의 이야기 같았지요..그 모든 것이 어우러져 몸 구석 구석을 깨우고 씻어주고, 몸에 마음에 쌓아놓은 것들을 보게 해주고 감싸안아 빛으로 올려보내고, 기쁨의 춤을 추고 감사드리고 서로의 얼을 싸 안는 하나의 긴 아름다운 노래...일정을 구성해주신 캠프 스탭들의 세심한 배려에도 감사드립니다. 리더이기도 하시고 참여자이기도 하고 도움자이기도 하셨던 캠프 스탭들...정말 감사드립니다. 
 
▮ 예언자; 하타님 말씀대로 그곳은 명상을 통해 사랑과 감사를 한아름 안고 올 수 있는 곳이었습니다. 또 뵐 수 있겠죠?  09:53

▮ buddha:  하타님 홧팅..^^글을 읽고 있으니 그곳에서의 감동이 다시 밀려오는듯 합니다..우파니샤드(그대가 그것이다)명상이 특히 좋았던것 같아요 호흡법에 근간을 두고 몸을 정화시키는 작용으로 인해서 회사생활 하는데도 활력이 넘치고 마냥 즐겁습니다 역시 명상이란 삶에 활력을 불어넣는데에는 최고의 묘약이지 싶습니다 앞으로도 나에게는 명상이 있어 힘들고 어렵고 고통스러운 일들이 생길때마다 큰 힘이 되어줍니다 참 복받았어요...오쇼를 알고 불교를 알고 명상까지 알게 된 나 좋습니다... 

▮나눔의 시간에서 말씀드렸던 것처럼
반응이 이제 더 강력해집니다.

캠프 마치고 2-3일 지나니
호흡도 더 깊어지고
호흡을 밀밀하게 살필수록
경이롭고 환희롭습니다.

몸이 새털처럼 가볍습니다.

마음은 어느 새 다음 캠프를 기다립니다(여)

▮사난다님, 리아님 수고하셨어요_()_ ㅎㅎㅎ 福 듬뿍 받으실꺼예염^^
회를 거듭할수록 깊은 맛을 느낄수 있는 명상 캠프...말이 필요없죠!! 그저 좋아요...
후기를 쓰려다 갑자기 마음에 지진이 일어나서...ㅎㅎ 글이 안써져...
ㅎㅎ(여.)

▮산의 에너지와 명상공간의 에너지와 내 안의 에너지가 하나로 이어져 흐르는 것을 잠시도 놓치지 않고 바라볼 수 있었던 이틀입니다
묵언 수행으로 에너지의 흐름을 깨지 않을 수 있었어요
그냥 게서 살고 싶어라~~(여)

▮가장 좋았던 것은 명상의 체험이었다.
시작 부터 명상의 깊이가 평소와는 다르게 일어난다.
행위자로의 나는 사라졌으나 행위가 일어나고
주시자가 되려는 노력이 사라진 자리에서 주시가 일어나고
눈과 코의 감각이 선명해지고 크게 집중하지 않아도
눈으로 코로 귀로 촉각으로 자연이 다가오고 기운이 느껴진다.  행선이 저절로 되고
매 프로그램의 안내와 Tip이 보다 깊은 체험으로 들어가게 한다.(여.주부)

▮첫 오쇼명상 모임....  자유로움과 천진난만함. 춤추고 웃고 즐기고 깔깔거리고....
 이보다 더 좋은 단어는 없을 듯.
 좋은 기회를 마련해주신 오쇼와 많은 분들께 깊은 사랑과 감사의 뜻을 전합니다
  -ㅈ님(한의사) 

▮ 이번 캠프에서는...깊숙이 발을 집어넣고 고통스러워하는 내 모습을, 마치 남의 그것인 양 보고야 말았거든요. 무엇을 버려야 할 지 알게 된 것이지요...저에게는 나약해서, 혹은 미숙해서 질질 끌고 다니던 미련의 끈들이 몇 개 있었습니다. 이제 그것들을 놓아버리면 되는 것이지요!
 나다브라마 명상이나 차크라 명상을 할 때 몸의 진동을 느낍니다. 몸을 텅 빈 대나무나 항아리라고 생각하라 하지만, 저는 내 몸이 파르르 떨리는 투명한 유리잔으로 느껴지곤 하지요. 떨림이 강할 때에는 허밍의 주파수가 조금만 더 맞춰지면 쨍- 하고 깨질 것만 같은.. 이제 그 얇고 위태로운 유리잔이 질퍽한 항아리가 되어 절대 깨지지 않는 깊은 울림을 갖게 될까요?? (여)

▮기대했던 것 이상의 캠프.
충만해진 몸과 마음은 주변에 평화를 나눌 수 있게 하고
1박 2일의 가득했던 행복감은 나를 웃게 하고 나를 부드럽게 합니다.
수련하며 혼자여서 행복했고, 함께여서 행복할 수 있었던 1박 2일을 주었던
여러 도반께 사랑과 감사를 전합니다.(여)

▮도반들이여!
 저 너머의 세계로 나아가는데 서로에게 힘이 되어야 하지 않겠는가.
 캠프에 다녀온 후 어제, 오늘 이틀에 걸쳐 느껴보니 내 영혼이 더욱 맑아졌으며 내 몸이    더욱 활기차 있음을 고백하지 않을 수 없다. - ㄷ 님(교사)

▮평생 두고두고 간직하고 싶은 뜻 깊은 시간이었습니다.
  모두가 하나 되는 특별한 만남의 소중한 인연....
  평생 경험하지 못한 변화의 시간이었기에 더욱 기억에 남을 것 같습니다.
                                 -ㄹ님(남. 사업)

▮오... 놀라운 경험이었습니다. 몸의 반응에 제 자신이 놀랐네요.....
  춤이라고는 지금껏 제 인생에서 서너 번쯤 춰봤고,
  최근 춘 경험이 한 8년 전 쯤이었으니 더 생소할 수밖에..
 춤이 너무 강렬해저셔
 이러다간 주위 사람 모두를 휩쓸어버릴 것 같아 강제로 멈추었네요.....
 그러나 더 뜻 깊었던 것은, 이런 강렬한 경험 뒤에....
 내면으로 들어가는 게 잘 안 되는 게 신경 쓰이던 차에,
 갈등하기보다는 그 자체로 받아들이는 걸 또 한 번 보게 되는 등...
 인도하신 분과 여러분 덕분에 참 뜻 깊은 경험을 했습니다.
                                       -ㄷ님(남, 목사)

▮나의 어두움과 기쁨과 변화를 극명하게 보여주는
  맑은 거울이 되는 삶과 명상캠프를 사랑합니다.....
  모든 분들 정말 고마워요 - ㅎ님(여. 자영업)

▮...명상캠프는 내 삶의 활력소이자 치료제 역할까지 한다....
 처음 해 보는 명상법은 신기해서 마음에 들고 해 봤던 명상을 또 하게 되면 편해서 좋다.
이래저래 모든 명상이 맘에 든다.명상도 명상이지만
내가 캠프에 참가하는 또 하나의 이유는 함께 명상하는 사람들이 좋아서이다. 생전 처음 보는 사람도 어색하지 않고 바로 바로 친구보다 친한 사이가 될 수 있는 그런 사람을 만날 수 있는 곳.... 그 곳이 바로 삶과 명상캠프다. 모두 모두 감사합니다.~~~~~ -ㄹ님(여. 관장)

▮ㄹ님, 후기 감사해요. 우리.. 같은 것을 느끼고 있었구나^^  -ㅇ님(여. 교수)
 
▮앞으로 여러분들과 함께 삶과 명상을 함께 누릴 생각하니
  오늘 보는 환자들의 찌푸린 얼굴이 왜 저에겐 미소로 보이죠?
                                        - ㅈ님 (남. 산야신. 의사)

■캠프 스탭 소개- 사난다와 리아

❚사난다(정효순)
현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)
인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의  이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정  등을 이수. 기공지도자. 네덜랜드 휴머니버시티 명상대학에서   AUM 명상 리더 자격 취득(2019년)
 삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강.
사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.
삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도
행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영,  장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도  강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수

❚리아 윤인모
 86년 명상 입문.  1999년부터  <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영,  정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동). 네덜랜드 휴머니버시티 명상대학에서 2014년 소셜 명상 리더, 2019년  AUM 명상 리더 자격 취득.
 2001년부터 한 달간의  <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행.   법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해  다양한 내담자들을 상담 치유.  자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의.
 수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.
<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>를 출간한데 이어  독창적인 명상치유 저술 <트라우마 치유, 아직 만나지 못한 나를 만나다> 출간.

[사난다(정효순)]

명상의 길은 사랑의 길, ,
뚜벅 뚜벅 사랑의 길로 나아갑니다. ^^

[쑥쑥]

날짜가...?

[자미]

당근, 8.24~25.지유~^^

[사난다(정효순)]

자연명상 캠프는 돌아오는 주말 이예요^^

[쑥쑥]

쑥 가요(개인방)

[사난다(정효순)]

오우...케이요...^^

[사비트리]

저 참가합니다. 개인방 신청해요.

[사난다(정효순)]

와우.. 환영합니다..^^

[자미]

사티야모님 방가~^^

[사난다(정효순)]

반가워요^^

[메이요]

메이요 참여할게요!

[사난다(정효순)]

넵..반가워요~^^

[사난다(정효순)]

썬재님 오시구요..^^

[자미]

자구리 방가~*^^*

[사난다(정효순)]

달빛 릴라님도 방가방가.ㅎㅎ