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스테퍼에 칼로리 나오지 않나여......??
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다른 기종같긴 하지만여~
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전 헬쓰하는데 레벨4로 20분쯤 하거든여...
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보통 170칼로리 정도 소모됐다구 표시되던데여..
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레벨을 잘 모르니까 딱 모라구 말씀은 못 드리겠지만...
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운동이란게 20분한게 10분한 것보담 2배루 많이 소모되구 그런건 아니자나여... 아마 2배 넘게 될껄려....??
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별도움은 못 된듯 싶지만..^^;;
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그럼 열씨미 하시구여~!!
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--------------------- [원본 메세지] ---------------------
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제가 오널 부터 다시 시작한 다요트...
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그건바로 스텝퍼였씀다....
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오널 스텝퍼 40분했는데여
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증말 힘들어염...ㅠㅠ
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먹는걸 쩜먼 덜 먹구 운동해야겠어여
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먹을꺼 다먹어가면서 운동하니깐
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넘 후회가 되여....
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군데여...
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스텝퍼 40분하면 몇칼로리 빠지나여?
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혹시 알구계신분 있나여?
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리플달아주세염...
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Re:스텝퍼 40분했씀당...^^..군데 스텝퍼 40분하면 몇칼로리 빠지나여?
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