“고지혈증+뇌혈관질환 이렇게 많았나?”... 최악의 생활 습관은?
https://v.daum.net/v/20240708140538898
대한뇌졸중학회가 최근 발표한 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 관련 질환 분석자료에 따르면, 고지혈증(이상지질혈증)이 여러 위험인자 가운데 당뇨병을 뛰어넘은 것으로 나타났다. 건강검진에서 흔히
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낮잠 자면 밤잠 못잔다는데....잘까 말까 고민한다면?
https://v.daum.net/v/20240709100526048
더위와 습기로 인해 밤잠을 설치기 쉬운 시기다. 잠이 부족하면 일 할 때 스트레스를 더 많이 받고 금방 피곤해진다. 연구에 따르면 이럴 때 낮잠을 자면 스트레스가 풀릴 뿐 아니라 혈압을 낮추
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