혹시 승모근 자주 뭉치시는분들 강하나 스트레칭 추천하오

[너에게난]

https://youtu.be/hRQduJQ1bAg?si=AuzO0i91RTIlHyo3

얼마전 올라온 영상인데 어제 하루 종일 오른쪽 어깨-뒷목이 엄청 아팠단 말이오? 근데 우연히 영상보고 따라하고 잤는데 밤에 진짜 꿀잠+아침에

일어나니 통증이 싹 사라졌오. 넘나 신기…

스트레칭 하는 도중에는 막상 뻐근하고 아프기도 하고 이렇게 오래 붙들고 있는게 맞나?싶었는데!! 와… 승모근 자주 뭉치는 햏들 속는 셈 치고 꼭 한번씩 해보시길 바라오!

[모모]

오 추천 감사하오 안그래도 자는동안 어깨 아파서 계속 뒤척였는데 꼭 해보겠소❤️

[너에게난]

진짜 시원하고 효과 좋소!💛

[복세편살할것]

쇟도 필요한건데 너무 고맙소

[짬뽕말고순두부]

추천 감사드리오 강하나햏 영상은 다 좋은가보오

[송 강]

자고일어나서 목어깨뻐근한데 감사하오!

[내가만든오트커피는왜맛없지]

안그래도 요새 목부터 등까지 너무 뻐근해서 힘들었는데 고맙소 오늘 집 가서 바로 해봐야겠구랴

[베지밀검은콩두유]

오해보겠소 시원하겠구랴

[워터샤워]

와 정말 감사하오!

[피비]

쇟 일어나서 이 글 보고 따라했소. 하는동안 아픈데 하고나니 가뱝고 안아프오! 감사하오!!

[너에게난]

그쵸? 넘 신기하더오! 하면서는 엥 이거 더 아파지는거 아니냐 이랬는데 다 하고 나니 짱 시원하옼ㅋㅋㅋ

[메종꼬북]

어 추천감사하오! 바로 하겠과

[너에게난]

ㄱㅆㅇ) 댓글 많이 달려서 깜짝 놀랐는데 들어와보니 다들 해보시겠다는 댓글이구랴 휴 ㅋㅋㅋㅋ 15분? 남짓에 복잡하지도 않으니 다들 해보시구 효과 보시면 좋겠구랴!!