링고스 (사과식초) 의 효능

[coco-yuli]

사과의 영양소가 링고스에 함유되어있슴.

주목할것은 애플펙틴. 이성분은 딸기나귤에 들어있는 펙틴과는 다른 효과를 가지고있다.

펙틴은 수용성식이섬유이기 때문에 장의 운동을 활발하게해주는효과가 있다.

결과 변비가 개선되고 예방됨.

또, 애플펙틴은 장내 善玉菌과 悪玉菌의 바란스를 맞춰 장내 부패를 억제하고

면역력을 증가시키는 작용을하는 비피더스균을 증가시키는 작용이 있다.

링고스는 다이어트 효과도있다. 링고스를 구성하고있는것은 초산 , 링고산, 구연산,그밖의 여러천연의

산이다. 그것들의 산이 지방과 중성지방의 결합을 중화시킨다.

물론 효과는 그것뿐이 아니라 에네르기의 회전력을 빠르게해 기초대사를 높이는효과가 있다.

몸에좋은 링고스지만 계속하지않으면 큰효과를 볼수없다. 하지만  마시기쉽게 맛도있다.

일일 섭취량은 약 15-20 그램이다.

링고스는 사과즙에 효모를넣어 발효시켜서 그위에 유산균을넣어 발효시켜 만든것이다.

칼륨은  나트륨과   관련깊은  미네랄로써  세포의  정상화와   혈압을 조절하는작용이 있다.

나트륨은 고혈압에 작용을 하지만 칼륨은 거꾸로 혈압을 내리는 작요을한다.즉 칼륨과 나트륨의

바란스로 혈압을 정상적으로 도와준다. 물론 여기에 마그네슘도 포함이 되어있다.

효능) 피로회복,  식욕증진,, 변비개선,  혈압억제,  칼슘흡수촉진,  살균, 정장, 노화방지,  다이어트

만성두통.... 링고스와 물을 같은양을 천천히 덥혀서 그김을 손으로 끌어서 얼굴에 대어줌.

피부.... 세안후 세면기  반정도 물과   링고스와    꿀을 큰스픈 1 넣어서 얼굴을 씻어줌.

[coco-yuli]

이거 번역해서 쓰느라고 팔아파요....

[깐돌맘]

번역해주셔거 감사합니다. 저같은 일본어 까막눈에는.. 아주~ 감사하네요. ^^ 이런 만병통치약이 어디 숨었다가 나왔나요? 피로회복, 혈압, 칼슘, 노화방지, 다이어트.. 오호~ 저에게 필요한게 한두가지가 아닙니다. 이거 애들도 마셔도 되는거죠?? 5살 2살인데.. 좋은 정보 감사합니다. 아. 근데 특정한곳이 따로 있나요? 아님 쉽게 구할 수 있는건가요??

[coco-yuli]

글쎄요... 여기저기 다있지않을까요? 근대 가격도 천차만별이더라구요. 맛도 다른지 어쩐지 모르겠는데 전 이거 진짜 맛있더라구요. 우리애 3살인데 진짜 잘마셔요.. 전 오카치마치 다케야서 삿습니다만....

[coco-yuli]

이거 이회사들어가서보니까 4100엔이더라구요, 근대 다케야서 1700인가 주고삿어요. 역시 다케야가 젤싼거같아요.

[하하]

언니 확실히 1700엔 맞아요? 제가 그 당시 옆에서 듣기엔 3400엔 이였던것 같은데 다른 물건 이였나!

[coco-yuli]

사실은 잘 기억을 못하겠다는.... 설마 내가 그렇게 비싼걸 샀을라구...

[딸딸이 엄마]

언니 영업사원으로 나선거예요? 글케 맜있나요? 나도 함 마셔볼까나..

[coco-yuli]

그러게 오지랍넓은 내성격 때문이지뭐.. ㅉㅉㅉ

[hrkim]

다케야 가끔씩 가는데 꼭 사야겠네요.저걸 다 번역 하시다니 부럽부럽...또 부럽..유리님은 어떤 분 일까하고 많이 궁금해 하고 잇어요..^^ 항상 도움 주시는거 감사드립니다..

[micel]

다케야가 어디에 있나요?? 여긴 오다큐사가미하라덴..일본온지 한달이 조금 넘어서 아직 어리버리임당~^^;;

[coco-yuli]

r거기서는 좀 머네요. 꼭거기 아니라도 동네마트에 있을거에요. 다니시다가 눈에 띠시면 사세요.