구강 세정제 사용을 줄이십시오 : 운동의 이점을 부정하고 높은 혈압을 유발할 수 있습니다

[아름이]

구강 세정제 사용을 줄이십시오 : 운동의 이점을 부정하고 높은 혈압을 유발할 수 있습니다

 사람들이 항균 구강 세정제로 입을 헹구면 혈압 강하 효과가 현저히 줄어 듭니다.

런던 :의 혈압 저하 효과 운동이 사람들은 항균과 입을 씻어 때 현저하게 감소되어 구강 보다는 물을 심장 혈관 건강에 구강 세균의 중요성을 보여주는 연구 결과가 나왔다. Free Radical Biology and Medicine 저널에 발표 된이 연구는 건강 전문가들이 고혈압에 대한 신체 활동과 관련된 중재를 추천 할 때 구강 환경에주의를 기울여야한다고 제안합니다

플리머스 대학의 Raul Bescos는“과학자들은 산화 질소 생성이 혈관의 직경을 증가시켜 혈관 확장으로 알려진 혈관 확장 (혈관 확장)으로 혈관이 개방되는 것을 이미 알고있다”고 말했다. 영국. 베스 코스는“수수께끼로 남아있는 것은 운동 후 혈액 순환이 어떻게 높아지는가, 운동 후 저혈압으로 알려진 혈압 강하 반응을 유발하는 것”이라고 말했다. 이전 연구는 산화 질소가 운동 후 반응에 관여하지 않고 운동 중에 만 관여한다고 제안했지만 새로운 연구는 이러한 견해에 도전합니다. "질소는 질산이라고 불리는 화합물로 분해되는 것과 관련이 있습니다. 질산염은 수년 동안 몸에 기능이 없었던 것으로 여겨졌습니다. 그러나 지난 10 년간의 연구에 따르면 질산염은 침샘에 흡수되어 침이 분비 될 수 있습니다 입 "이라고 Bescos가 말했다.

23 명의 건강한 성인들에게 두 번의 개별 행사에서 총 30 분 동안 런닝 머신에서 달리기를 요청한 후 2 시간 동안 모니터링했습니다.

운동 후 30 분, 60 분, 90 분마다 매번 항균성 구강 세정제 (0.2 % 클로르헥시딘) 또는 민트 맛의 위약 과 같은 액체로 입을 헹 구라는 요청을 받았습니다 .

혈압을 측정하고 운동 전과 운동 후 120 분에 타액과 혈액 샘플을 채취했습니다.

연구에 따르면 참가자가 위약으로 헹구었을 때 수축기 혈압의 평균 감소는 운동 후 1 시간에 5.2 밀리미터 (mmHg)였다.

그러나 참가자들이 항균 구강 세정제로 헹구었을 때, 평균 수축기 혈압은 같은 시점에 2.0 mmHg였습니다.

수축기 혈압은 심장이 압박하여 몸 주위로 혈액을 밀 때 가장 높은 혈압 수준을 나타냅니다. 이 결과는 운동의 혈압 강하 효과가 회복 첫 시간 동안 60 % 이상 감소했으며, 참가자들에게 항균성 구강 세척제를 투여했을 때 운동 2 시간 후에 완전히 폐지되었다는 것을 보여줍니다.
이전의 견해는 또한 운동 후 순환에서 주요 아질산염 공급원 이 내피 세포 (혈관을 정렬하는 세포)에서 운동 중에 형성된 산화 질소라고 제안했다 .

그러나 새로운 연구는 이에 도전한다. 참가자들에게 항균 구강 세정제를 투여했을 때 운동 후 혈중 아질산염 수치가 증가하지 않았습니다.

참가자가 혈중 아질산염 수준이 증가한 위약을 사용한 경우에만, 구강 박테리가 운동 후 적어도 회복 기간 동안 순환에서이 분자의 주요 공급원임을 나타냅니다.

"이러한 발견은 구강 박테리아에 의한 아질산염 합성이 우리 몸이 회복의 첫 번째 기간 동안 운동에 반응하여 혈압을 낮추고 근육 산소를 증가시키는 방법을 시작하는 데 매우 중요하다는 것을 보여줍니다"라고 Craig Cutler는 말했다. University of Plymouth에서 박사 학위를 받았습니다.

"실제로 구강 박테리아가 혈관을 여는 열쇠"인 것 같습니다. 제거하면 아질산염을 생산할 수없고 혈관은 현재 상태를 유지합니다.