오늘은 피자입니다.
통밀또띠아 2장.계란2개
양배추조금.피망이나 오이고추2개
샌드위치햄2장.
피자치즈.토마토.
케찹이나 스파게티소스.
계란에 양배추 넣고.
팬에 올리브유 쬐끔 뿌리고.
또띠아 놓고 계란물 부어요.
그리곤 또띠아 덮고.
약불에서 은근 익힙니다.
적당히 익힌후 .완벽하게 안익혀도 뎝니다.
접시에 옮긴후.
케찹이나 스파게티소스 바르고.
올리고 싶은 재료셋팅~~
전자렌지에 5분 돌리면 끝~~~
통밀이라 좋고.
양배추 들어가 든든해요.
피자는 안사먹게 됩니다.
첫댓글 맛있게보여요~~
당장해서 먹어야겠어욤^^~~
이건 진짜 중독 됩니다~~~
위험해요~~ㅎㅎ
와 산골에 아주 유용한 정보네요
양배추도 토마토도 파프리카도 오이고추도 모두 무지 많이 심었어요
통밀또띠아는 본적 없어 대형마트 가야할까요?
샌드위치햄도 사실 초면이구요 ㅎㅎ
햄은 없으심 불고기 꺼리 넣어도 됩니다.
그럼 불고기피자지요 ㅎㅎ
그마저도 없음 패스 하셔도 되구요.
또띠아 없으심 감자로 하셔요.
단 일반식용유로 하면 기름져서 느끼할수 있어요.
올리스유 쪼금넣어 부치셔요.
감자채 썰어서 불은 약불로 부침가루 아주 쪼금.넣고
기름두른후 동그랗게 깔아요.
뒤집기전에 감자가 어느정도 익음 위에 계란풀어 올리고 뚜껑닫아서 익히셔요..
뒤집을수있을정도 익음 그때 뒤집어 색깔 이쁘게 만들어요.
접시에 옮긴뒤 피자셋팅 하심 됩니다.
통밀또띠아는 쿠팡에 팝니다..ㅎ
냉동해두고 드셔요.
마트에 가심 풀무원 또띠아도 보이실거에요.
제가 주문했던 또띠아 입니다.
요거 비상간식 좋습니다.
유튜브 또띠아 간식 검색하심 정보 많이 나와요.