뱃살 빼려면 식단 가장 중요?

<p>뱃살 빼려면 식단 가장 중요?... '이렇게'만 먹어도 내장지방 빠진다</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240710130819519" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240710130819519</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="뱃살 빼려면 식단 가장 중요?... '이렇게'만 먹어도 내장지방 빠진다" data-og-description="잦은 회식과 스트레스를 풀기 위한 야식을 먹다보면 어느순간 남산만한 뱃살을 마주하게 된다. 다이어트를 하겠다고 다짐하고 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 지키겠다고 노력해보지만 직장" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240710130819519" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240710130819519" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/08Jx7/hyWzC8s83n/uQuGcfSa9XfDg1DAuiCMf1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/e3PCs/hyWzE6h3Ae/nsTekSCHIITPk1qmyBSx0K/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20240710130819519" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240710130819519"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/08Jx7/hyWzC8s83n/uQuGcfSa9XfDg1DAuiCMf1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/e3PCs/hyWzE6h3Ae/nsTekSCHIITPk1qmyBSx0K/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">뱃살 빼려면 식단 가장 중요?... '이렇게'만 먹어도 내장지방 빠진다</p><p class="og-desc">잦은 회식과 스트레스를 풀기 위한 야식을 먹다보면 어느순간 남산만한 뱃살을 마주하게 된다. 다이어트를 하겠다고 다짐하고 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 지키겠다고 노력해보지만 직장</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>주당 고기 섭취 30% 줄였더니...대장암 심장병에 놀라운 결과가</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240711070103725" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240711070103725</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="주당 고기 섭취 30% 줄였더니...대장암 심장병에 놀라운 결과가" data-og-description="일주일에 베이컨 10조각, 즉 가공육 섭취를 30%만 줄이면 10년간 미국에서 당뇨병 35만 건 이상, 심장병 9만2500건, 대장암 5만3300건 예방 효과가 발생한다는 시뮬레이션 결과가 나왔다. 아침 식사로 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240711070103725" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240711070103725" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/uOsRB/hyWzv2zfHM/zc2iAMuYSzZu8HPNqLPO8K/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bJVKeK/hyWvLzeyRE/9AxIqyDqgykgwSSdBTpG40/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20240711070103725" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240711070103725"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/uOsRB/hyWzv2zfHM/zc2iAMuYSzZu8HPNqLPO8K/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bJVKeK/hyWvLzeyRE/9AxIqyDqgykgwSSdBTpG40/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">주당 고기 섭취 30% 줄였더니...대장암 심장병에 놀라운 결과가</p><p class="og-desc">일주일에 베이컨 10조각, 즉 가공육 섭취를 30%만 줄이면 10년간 미국에서 당뇨병 35만 건 이상, 심장병 9만2500건, 대장암 5만3300건 예방 효과가 발생한다는 시뮬레이션 결과가 나왔다. 아침 식사로 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>