[로푸드 스무디 6일차] 체중 -1.0kg (시작시 59.4kg)
친정 놀러가서 잘 먹고 왔어요~ 간만에 중식 먹었네요. 깐풍기랑 해물쟁반짜장~ 맛있긴 한데 역시 좀 짜더라구요. ㅎㅎ 원래도 단무지 안 먹지만, 짜니까 더더욱 안 먹게 되요. 맛있게 잘 먹고~ 신랑이랑 이마트에서 장봤어요. 뭐 그렇게 많이 사지도 않는데 1시간 반이나 걸리네요. ㅎㅎ 장 보면서 계속 걸어서 깐풍기가 소화된거 같아요. 진짜 오래 더부룩 하더라구요.
따로 운동은 안하고 잘먹고 잘 쉬었습니다. ㅎㅎ 화장실을 이틀째 못가서 배가 완전 더부룩해요. ㅠㅠ 좋은 소식이 있어야할텐데 말이예요~ 주말 잘 보내고 계신가요? 스무디 레시피 2탄도 올려드렸어요~~~ 도움 되셨으면 좋겠구, 궁금한건 질문주시면 제가 책 찾아서 답변 드릴게요. 홧팅입니다. ^^
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첫댓글 앗..맛있었겠어요..
짐 양치까지 다하고 하루마무리 했는데 글읽다보니 침고이네요..ㅎ
ㅎㅎ 저도 주말엔 나름cheering데이라고 조금은 느슨해지는데~~다이어트의 최대의적이라는 ㅜㅜ
우리 힘내용♡ 일주일시작 빠이링!!
스무디 참고 할께요