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날 짜 |
시 간 |
교 육 내 용 |
장 소 | |
1 주 |
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19:30~20:20 |
오리엔테이션 자기소개 및 인사, 교육일정 안내 연락처, 이메일 주소 파악 |
하드락 클라이밍센터 |
20:30~22:00 |
이론, 기본장비 알기 및 착용법 매듭법, 자일사리기 | |||
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08:00~17:00 |
보행법, 장비착용법 , 매듭법 확인 슬랩등반, 확보법, 하강법, 탑로핑등반, 시뮬레이션 |
북한산 백운대 | |
2 주 |
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19:30~22:00 |
실내인공암벽등반, 매듭법 |
하드락 클라이밍센터 |
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08:00~17:00 |
크랙등반, 째밍기술, 확보법, 하강법 복습 |
북한산 백운대 | |
3 주 |
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19:30~22:00 |
실내인공암벽등반 매듭법 |
하드락 클라이밍센터 |
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08:00~17:00 |
확보물 설치 멀티피치등반연습(시뮬레이션) |
북한산 백운대 | |
4 주 |
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19:30~22:00 |
멀티피치등반연습(시뮬레이션) 볼더링 |
하드락 클라이밍센터 |
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08:00~17:00 |
인수봉 등반 |
북한산 인수봉 |