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<P> 보충제를 선택하는데, 고민이 되네요 </P>
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<P>아무래도 먹는 거다 보니까 부작용도 걱정되구요 </P>
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<P>그래서 싼 거사기도 그렇고 웬만큼 주고 사려고 하는데요</P>
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<P>전 체력증가 보충제 사려고 하는데,,,</P>
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<P>지금 파시코에 파워 탱크 5000인가? 그거 생각하고 있는데</P>
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<P>혹시 다른 거 써보시고 괜찮은 거 있으시면 좀 추천해주십시오~</P>
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<P>참고로 전 164에 55킬로 거든요 </P>
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<P>헬스는 아니지만 운동도 꾸준히 했고 체력에도 자신있는데</P>
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<P>그래도 키가 작은지라 덩치가 작아보이죠;;;</P>
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<P>표준체중이긴 하지만 한 60킬로 까지는 됐으면 하네요</P>
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<P>중학교 때부터 몸무게가 변하질 않아서요</P>
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<P>이제 헬스랑 보충제 먹으면서 바꿔볼라구요</P>
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<P>꼭 좀 추천 부탁드려요~~~</P>
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카페 게시글
영양-보충 Q & A
보충제 선택하는데....꼭 답변 좀 부탁해여
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첫댓글 저는 보충제 제품에 관해서는 많이는 모르지만 체중을 늘리시려면 탄수화물과 단백질이 중심이 된걸로 사시구여. 근육만 원하시면 단백질 위주로 된 거 사시면 됩니다... 어떻게 딱히 모 이거 사라 저거 사라 그렇지 못하겠네요.. 각자 맞는 보충제가 있으니깐요^ ^ 맛도 고려해야죠 ㅎㅎ