What Do The French Do Before Going To Bed? | Easy French 244

[이곳에 살기 위하여]

https://www.youtube.com/watch?v=oHixMoIwtss

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🟦 「Routine du soir des Français」 프랑스어 + 한국어 대조본

🇫🇷 Bonjour les amis et bienvenue dans un nouvel épisode d’Easy French.
🇰🇷 안녕하세요, 친구들! Easy French의 새로운 에피소드에 오신 걸 환영합니다.

🇫🇷 Aujourd’hui, on va demander aux passants de nous raconter leur routine du soir, c’est-à-dire toutes ces activités qu’ils font lorsqu’ils rentrent chez eux, après le travail et jusqu’à ce qu’ils aillent se coucher.
🇰🇷 오늘은 프랑스 사람들에게 저녁 루틴, 즉 퇴근 후 집에 돌아와 잠들기 전까지 하는 일을 물어볼 거예요.

🇫🇷 C’est parti.
🇰🇷 그럼 시작합시다.

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🇫🇷 Quelle est votre routine le soir quand vous rentrez du travail ?
🇰🇷 퇴근하고 집에 오면 저녁에 어떤 루틴이 있나요?

🇫🇷 Je me change et je me lave les mains.
🇰🇷 옷을 갈아입고 손을 씻어요.

🇫🇷 Et ensuite, qu’est-ce que vous faites avant de dîner ?
🇰🇷 그리고 저녁 식사 전에는 무엇을 하세요?

🇫🇷 Je peux grignoter.
🇰🇷 간단히 뭐 좀 집어 먹어요.

🇫🇷 Vous ne dînez pas ?
🇰🇷 저녁은 안 드세요?

🇫🇷 Si, si, je dîne.
🇰🇷 아니요, 저녁은 먹어요.

🇫🇷 Et après avoir dîné, je peux lire, écouter de la musique. Voilà.
🇰🇷 저녁을 먹은 후엔 책을 읽거나 음악을 들어요.

🇫🇷 Et alors, quelle est la dernière chose que vous faites avant de vous endormir ?
🇰🇷 잠들기 전에 마지막으로 하는 일은 뭔가요?

🇫🇷 Je lis quelques pages d’un livre en général.
🇰🇷 보통 책 몇 페이지를 읽어요.

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🇫🇷 En ce moment, ma routine du soir : je mange, j’attends deux heures et je fais ma séance de sport à la maison.
🇰🇷 요즘은 저녁을 먹고 두 시간 정도 기다렸다가 집에서 운동을 해요.

🇫🇷 Une séance classique, poids du corps. Pour évacuer, évacuer, évacuer.
🇰🇷 맨몸 운동이에요. 스트레스를 풀기 위해서요.

🇫🇷 C’est mieux d’attendre deux heures entre le repas et le sport.
🇰🇷 식사 후 운동 전까지 두 시간을 기다리는 게 좋아요.

🇫🇷 Ça permet d’assimiler l’énergie du repas et de ne pas se sentir trop lourd.
🇰🇷 식사로 얻은 에너지를 잘 흡수하고, 속이 더부룩하지 않게 해줘요.

🇫🇷 Après le dîner, je lis. En ce moment, un roman américain de Michael Connelly, un polar à Los Angeles.
🇰🇷 저녁 후엔 책을 읽어요. 요즘은 마이클 코넬리의 LA를 배경으로 한 추리소설을 읽고 있어요.

🇫🇷 Et la dernière chose que je fais avant de dormir ? Je lis déjà au lit… puis je vais faire pipi.
🇰🇷 잠들기 전엔 침대에서 책을 읽고, 마지막으로 화장실에 가요.

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🇫🇷 Quand je rentre à la maison, je prépare mon dîner et je prépare aussi la journée du lendemain.
🇰🇷 집에 오면 저녁을 준비하고, 다음 날 일정을 미리 준비해요.

🇫🇷 Je suis artiste, alors j’ai un emploi du temps chargé, surtout en automne.
🇰🇷 저는 예술가라서, 특히 가을엔 일정이 많아요.

🇫🇷 Avant de dormir, je prends souvent une tisane, une verveine que mon compagnon me prépare.
🇰🇷 잠자기 전엔 허브차(버베나차)를 자주 마셔요. 남자친구가 준비해주거든요.

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🇫🇷 Je travaille déjà chez moi, donc je prépare à manger, je m’occupe de mon fils, et ensuite extinction des feux.
🇰🇷 저는 집에서 일하기 때문에 저녁을 준비하고, 아들을 돌본 다음엔 불을 끄고 쉽니다.

🇫🇷 Quand mon fils dort, je travaille encore.
🇰🇷 아들이 자면 다시 일을 해요.

🇫🇷 Je travaille avec des décalages horaires : avec le Canada, l’Afrique… souvent jusqu’à minuit.
🇰🇷 캐나다나 아프리카와 시차가 있어서 자정까지 화상회의를 하곤 해요.

🇫🇷 Puis dodo, parce que le matin, il faut se lever pour l’école.
🇰🇷 그다음엔 잠자고, 아침엔 학교에 데려가야 하니까요.

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🇫🇷 Ma routine du soir m’est imposée par le fait d’avoir un enfant : école, parc, repas, douche, dodo.
🇰🇷 제 저녁 루틴은 아이 때문에 정해져 있어요. 학교 데려오고, 공원에 가고, 식사시키고, 씻기고, 재우죠.

🇫🇷 Et une fois qu’il dort, je regarde une série avec ma femme, ou je joue un jeu vidéo, puis gros dodo.
🇰🇷 아이가 자면 아내와 드라마를 보거나 게임을 조금 하다가 잠들어요.

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🇫🇷 Moi aussi, j’adore regarder des séries le soir pour me détendre.
🇰🇷 저도 저녁에는 드라마를 보며 쉬는 걸 좋아해요.

🇫🇷 Je regarde mes séries sur Lingopie, une plateforme avec des sous-titres interactifs.
🇰🇷 저는 Lingopie라는 플랫폼에서 봐요. 거기엔 쌍언어 자막이 있어요.

🇫🇷 On peut cliquer sur chaque mot, voir la traduction et même créer des listes de vocabulaire.
🇰🇷 단어를 클릭하면 즉시 번역이 나오고, 어휘 리스트로 저장할 수도 있어요.

🇫🇷 C’est un moyen agréable d’apprendre sans pression.
🇰🇷 부담 없이 즐겁게 배울 수 있는 방법이에요.

🇫🇷 Le lien est dans la description, vous pouvez tester gratuitement pendant sept jours.
🇰🇷 영상 설명에 링크가 있어요. 7일 동안 무료로 체험할 수 있어요.

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🇫🇷 Vous préparez votre journée du lendemain la veille ?
🇰🇷 다음 날 일을 전날 준비하시나요?

🇫🇷 Oui, comme beaucoup d’artistes, je trouve que la nuit aide à résoudre les problèmes du lendemain.
🇰🇷 네, 많은 예술가들처럼 저도 잠자는 동안 다음 날의 문제를 해결하게 되더라고요.

🇫🇷 Je travaille dans tout ce qui concerne le papier : peinture, gravure, papier recyclé.
🇰🇷 저는 종이와 관련된 예술을 해요. 회화, 판화, 재활용 종이 작업 등이에요.

🇫🇷 Avant de dormir, j’écoute France Culture à côté du lit.
🇰🇷 잠들기 전엔 침대 옆에서 프랑스컬처(라디오)를 들어요.

🇫🇷 Souvent, j’entends des émissions ou des interviews formidables et je m’endors comme ça.
🇰🇷 종종 흥미로운 방송이나 인터뷰를 들으며 잠들어요.

🇫🇷 Parfois, je me réveille des heures plus tard en me disant : “Ah, la radio n’est pas éteinte !”
🇰🇷 가끔은 몇 시간 뒤 깼을 때 “아, 라디오 안 껐네!” 하고 말하죠.

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🇫🇷 Avant de dormir, je me lave les mains, je vais aux toilettes, je vérifie que tout est fermé.
🇰🇷 잠들기 전엔 손을 씻고, 화장실에 가고, 문과 불을 확인해요.

🇫🇷 Chez moi c’est électrique, donc pas de risque de gaz.
🇰🇷 우리 집은 전기라서 가스 위험은 없어요.

🇫🇷 Vous ne regardez pas votre téléphone avant de dormir ?
🇰🇷 잠들기 전엔 휴대폰 안 보세요?

🇫🇷 Si, parfois, comme tout le monde, je m’en sers de réveil ou d’horloge.
🇰🇷 봐요, 대부분 사람들처럼 알람이나 시계로 써요.

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🇫🇷 Avant de dormir, je regarde YouTube, je lis un peu ou je vais sur les réseaux sociaux.
🇰🇷 잠자기 전엔 유튜브를 보거나, 책을 조금 읽거나, SNS를 해요.

🇫🇷 Je m’endors parfois vite, parfois je suis insomniaque.
🇰🇷 어떤 날은 금방 잠들고, 어떤 날은 잠이 안 와요.

🇫🇷 À part la lecture, je n’ai pas de vraie technique pour m’endormir.
🇰🇷 독서 말고는 잠드는 특별한 방법은 없어요.

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🇫🇷 Je m’endors facilement mais je me réveille trois heures plus tard, et après, c’est difficile.
🇰🇷 쉽게 잠들지만 세 시간 후 깨어버려요. 그다음엔 다시 잠들기 어려워요.

🇫🇷 J’ai essayé la mélatonine, mais ça ne marche pas vraiment.
🇰🇷 멜라토닌을 먹어봤지만 효과가 별로 없어요.

🇫🇷 Avant de dormir, je lis un peu et je travaille sur mes énergies.
🇰🇷 잠들기 전엔 조금 읽고, 에너지 조절 명상을 해요.

🇫🇷 Ce n’est pas une vraie méditation, c’est ma manière à moi.
🇰🇷 일반적인 명상은 아니고, 제 방식이에요.

🇫🇷 J’essaie d’enlever les choses négatives de la journée et de ne garder que les positives.
🇰🇷 하루 동안 쌓인 부정적인 걸 지우고, 긍정적인 것만 남기려 해요.

🇫🇷 Je respire, j’imagine, je remercie pour ce que j’ai et je vis le présent.
🇰🇷 호흡하고, 상상하고, 지금 가진 것에 감사하면서 현재를 살아가요.

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🇫🇷 Merci les amis d’avoir regardé cet épisode.
🇰🇷 시청해주셔서 감사합니다.

🇫🇷 On espère qu’il vous a plu.
🇰🇷 재미있게 보셨길 바라요.

🇫🇷 Et vous aussi, dites-nous en commentaire, et surtout en français, quelle est votre routine du soir.
🇰🇷 여러분도 댓글로, 가능하면 프랑스어로 여러분의 저녁 루틴을 알려주세요.

🇫🇷 À la semaine prochaine, au revoir !
🇰🇷 다음 주에 또 만나요, 안녕히 계세요!

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🟦 1️⃣ 일상 관련 표현 (Routine quotidienne)

프랑스어 뜻 / 용법

la routine du soir	저녁 루틴
rentrer à la maison / du travail	집(퇴근)하다
se changer	옷을 갈아입다
se laver les mains	손을 씻다
préparer le dîner	저녁을 준비하다
faire la cuisine	요리하다
dîner / le dîner	저녁을 먹다 / 저녁식사
grignoter	간단히 집어먹다
écouter de la musique	음악을 듣다
lire un livre / quelques pages	책(몇 쪽)을 읽다
s’endormir	잠들다
faire pipi	화장실에 가다 (구어체)
aller aux toilettes	화장실에 가다 (일반 표현)
se coucher	잠자리에 들다
se lever	일어나다

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🟦 2️⃣ 일·생활 리듬 (Vie quotidienne et travail)

프랑스어 뜻 / 용법

travailler à la maison	재택근무하다
un emploi du temps chargé	바쁜 일정
le lendemain / la veille	다음날 / 전날
préparer la journée du lendemain	다음 날 준비하다
s’occuper de son fils	아들을 돌보다
extinction des feux	불을 끄고 잠자리에 들다 (표현적 어투)
décalage horaire	시차
une séance de sport	운동 세션
le poids du corps	맨몸운동 (체중운동)
assimiler l’énergie	에너지를 흡수하다
se sentir lourd	속이 더부룩하다

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🟦 3️⃣ 독서·문화 관련 (Lecture et culture)

프랑스어 뜻 / 용법

un roman	소설
un polar	추리소설
un roman américain	미국 소설
écouter France Culture	프랑스컬처(라디오 방송) 듣기
une émission	방송 프로그램
une interview	인터뷰
rediffusion (une rediff’)	재방송
un livre	책
une tisane (à la verveine)	허브차 (버베나차)
se détendre	휴식하다, 긴장을 풀다
regarder une série	드라마를 보다
une série du soir	저녁에 보는 시리즈물

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🟦 4️⃣ 감정·상태 표현 (État / émotions / sommeil)

프랑스어 뜻 / 용법

être fatigué(e)	피곤하다
se détendre	긴장을 풀다
avoir sommeil	졸리다
être insomniaque	불면증이 있다
s’endormir facilement	쉽게 잠들다
se réveiller	깨다
se rendormir	다시 잠들다
la mélatonine	멜라토닌 (수면보조제)
un effet placebo	플라시보 효과
la respiration	호흡
la méditation	명상
l’énergie positive / négative	긍정적·부정적 에너지

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🟦 5️⃣ 기술·기기 관련 (Technologie / habitudes modernes)

프랑스어 뜻 / 용법

le téléphone	전화기 / 휴대폰
regarder son téléphone	휴대폰을 보다
un réveil	알람, 자명종
les réseaux sociaux	SNS
une vidéo YouTube	유튜브 영상
la plateforme Lingopie	링고파이 플랫폼 (영상 학습 사이트)
les sous-titres	자막
cliquer sur un mot	단어를 클릭하다
la traduction instantanée	즉시 번역
une liste de vocabulaire	단어장
un quiz / une flashcard	퀴즈 / 플래시카드

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🟦 6️⃣ 기타 자주 쓰인 표현들

프랑스어 뜻 / 용법

C’est parti !	시작하자! / 자, 출발!
Voilà.	자, 이렇습니다. / (말 마무리)
C’est pas très original.	그건 별로 특별하지 않아요.
Franchement	솔직히
Bon, voilà.	뭐, 그렇죠. / (대화 마무리)
Ah, ça dépend.	아, 그건 상황에 따라 달라요.
Pas grand-chose.	별로 없어요.
Comme beaucoup de monde.	많은 사람들처럼요.
On espère que ça vous a plu.	재미있게 보셨길 바라요.

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