Re: 여자 하루의 칼로리...

<div class="nkScrap"> <style type="text/css"> .nkScrap {font-size:12px; font-family:dotum,돋움; color:#333; } .nkScrap dl,dd,ul,li {list-style:none; padding:0px; margin:0px; } .nkScrap a:link,.nkScrap a:visited {text-decoration:none; color:#0d0f8a} .nkScrap a:hover {text-decoration:underline;} .nkScrap img {border:0px} .nkScrap .bBox {border:2px solid #e5e5e5; padding:20px 23px; margin:0px;} .nkScrap .bBox li {list-style:none; padding:0px; margin:0px; } .nkScrap .bBox .tit {background:url(http://i2.daumcdn.net/imgsrc.search/knowledge4/ic_scrap_q.gif) no-repeat; padding:0px 0 8px 25px; border-bottom:1px solid #e9e9e9; line-height:17px} .nkScrap .bBox .tit a {color:#485dff; font-family:돋움; font-size:14px; font-weight:bold;} .nkScrap .bBox .txt {background:url(http://i2.daumcdn.net/imgsrc.search/knowledge4/ic_scrap_a.gif) 0 1px no-repeat; padding:0px 30px 0px 25px; line-height:20px; margin-top:14px;} .nkScrap .bBox .txt img {vertical-align:-3px; margin-top:3px;} .nkScrap .gBox {border:1px solid #e9e9e9; background-color:#f6f6f6; padding:14px 13px 4px 13px; margin-top:15px} .nkScrap .gBox li {height:24px} .nkScrap .gBox a:link, .nkScrap .gBox a:visited{text-decoration:underline} .nkScrap .gBox .nbar {color:#c9c9c9;} </style> <ul class="bBox"> <li class="tit"><a href="http://k.daum.net/qna/view.html?qid=3A1eO" target="new">여자 하루의 칼로리...</a></li> <li class="txt">2300칼로리는 평상시 칼로리고요 1400칼로리는 제일 적어도 먹어야하는 칼로리에요 님 1700~1900칼로리로 목표 가지고 다이어트 해보세요.. 1400칼로리로 목표 세우면 후에 배고파 폭식하거나 요요현상이 일어날수 잇으니간요.. 그럼 음식 칼로리표 올려줄게요 ^^ 1700칼로리 목표는 아침 700칼로리 점심 600칼로리 저녁 400칼로리~~ • 밥류 쌀밥 1그릇 325kcal 완두콩밥 1그릇 325kcal 보리밥 1그릇 350kcal 강낭콩밥 1그릇 350kcal 오곡밥 1그릇 375kcal 검정콩밥 1그릇 375kcal • 죽류 팥죽 1그릇 200kcal 호박죽 1그릇 225kcal 흰죽 1그릇 225kcal 전복죽 1그릇 250kcal 잣죽 1그릇 275kcal • 면류 메밀국수 1인분 400kcal 우동 1인분 400kcal 스파게티 1인분 500kcal 칼국수 1인분 475kcal 비빔국수 1인분 500kcal 돌냄비 우동 1인분 475kcal 유부국수 1인분 525kcal • 라면류 신라면 1개 525kcal 너구리 우동 1개 525kcal 안성탕면 1개 550kcal 육개장 사발면 1개 450kcal 생생우동 1개 375kcal 새우탕 사발면 1개 525kcal 짜파게티 1개 375kcal 생생면 쇠고기 1개 375kcal 김치 사발면 1개 450kcal • 만두류 물만두 1접시 375kcal 고기만두 1접시 425kcal 왕만두 3개 425kcal • 국류 근대된장국 1대접 50kcal 조갯국 1대접 50kcal 쇠고기무국 1대접 75kcal 선짓국 1대접 75kcal 두부새우젓국 1대접 50kcal 콩나물국 1대접 50kcal 쇠고기미역국 1대접 100kcal 미역냉국 1대접 50kcal 쇠고기우거지국 1대접 75kcal • 탕류(밥포함) 삼계탕 1인분 825kcal 알탕 1인분 450kcal 꽃게탕 1인분 425kcal 갈비탕 1인분 475kcal 설렁탕 1인분 475kcal 복매운탕 1인분 425kcal 육개장 1인분 475kcal 대구매운탕 1인분 400kcal • 찌게류(밥포함) 순두부찌개 1인분 500kcal 김치찌개 1인분 425kcal 청국장찌개 1인분 425kcal 동태찌개 1인분 450kcal 두부된장찌게 1인분 400kcal • 전골류(밥포함) 쇠고기전골 1인분 425kcal 불낙전골 1인분 550kcal • 찜류 찐감자 1개 100kcal 닭찜 1대접 200kcal 계란찜 1대접 100kcal 찐고구마 1개 175kcal 조기찜 1대접 150kcal 찐옥수수 1개 125kcal...<a href="http://k.daum.net/qna/view.html?qid=3A1eO" target="new"><img src="http://i2.daumcdn.net/imgsrc.search/knowledge4/btn_scrap_add.gif" width="37" height="14" alt="더보기" /></a></li> </ul> </div>