건강 어떤 원인의 사망에서도 수명을 연장시켜 주는 약(비타민 D)

[바른손]

어떤 원인의 사망에서도 수명을 연장시켜 주는 처방약: 비타민 D...

암 환자, 당뇨병 환자, 고혈압 환자, 신장 투석환자 등 만성질환자들 에게

비타민-D가 이들의 수명을 연장해준다는 사실이 오래전부터 빈번하게 발표되어 왔습니다.

그런데 놀랍게도 모든 종류의 병과 심지어 노화적 자연 사망까지에 있어서도

비타민-D가 수명 연장 효과가 있음이 밝혀졌습니다..

이는 미 정부 보건연구원이 주관하여 실시한 20세 이상 13,300 명을 대상으로 하여

Johns Hopkins와 아인슈타인 의대 연구팀이 분석한 결과이며

미국 의사회 내과학회지 최신호를 통해 발표한 것입니다.

(13,331명 대상으로 1988-1994년 기간 중 혈중 비타민-D (25-D)을 측정하고

         2000년까지 사망률 분석)

**비타민-D 어느 정도 모자라면 단명할까?

** 병으로 사망하든 노인의 자연사든 비타민-D의 혈중 농도가

     25(OH)D <17.8 ng/mL 인 자들은 단명합니다.

    밝혀진 바에 의하면 비타민D의 혈중 농도가 25(OH)D > 30 ng/mL 인 자보다

    1.26배가 더 단명하고 있음이 연구결과 확인되었습니다.

**미국 국민 50%가 비타민-D 부족..

**잘 먹고 잘 산다는 미국 국민 중  여성은 53%가 비타민-D 부족이며

   남성은 41%가 비타민-D 부족입니다.

**장수자들의 특징

 이번 임상 연구에서 장수자의 특징은 만성 질환이 있던 없던 간에  

 -비타민-D를 별도로 섭취하는 자..

 (이들이 섭취하는 비타민-D 는 -- 통상적 비타민-D,또는 Calcifediol,

   또는 Calcitriol 등 어느 것이라도 섭취했습니다.)

 -야외 햇빛을 즐기며 운동하는 자들..임이 밝혀졌습니다.

햇빛은 피부에서 비타민-D를 합성해 주는 창조주 하나님의 은혜인것이죠..

**여성은 왜 비타민-D가 더 부족한가

 여성은 남자보다 수명이 길다고는 하지만 만성 질환에 걸린 자들은

비타민-D 부족으로 단명하고 있습니다.

** 여성호르몬과 비타민-D가 상호 작용을 일으켜 체내 비티민-D를

    감소시키기 때문입니다.

**특히 여자는 나이가 들수록 죽상 동맥경화가 더 악화됩니다.

   왜냐하면 비타민-D 저하 상태가 더욱 악화시키기 때문입니다.

 비타민-D 결핍증에 의한 사망율 증가는

 나이와는 무관합니다.

**비타민-D 권장량은 불충분

현재 정상인 에 대한 비타민– D   권장량은 400 IU/day 입니다.

그런데 이 정도로는 충분치 않다는 것이 이번 분석을 통해 입증된것이죠. 

400 IU를 섭취하면 혈중의 비타민-D의 활성형인 25(OH)-D의 농도가

30 ng/mL 에 도달할 수 있습니다. 그러나 이번 분석에 의하면 30 ng/mL는 최저 수치이며

최소한 30 - 49 ng/mL까지를 유지해야 하는것으로 확인되었습니다.

**그러나 50 ng/mL 이상이면 여성에게서는 사망률이 더 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다.

**어떤 자들이 비타민-D 부족인가?

 이번 미국 3차 국민 영양 상태 조사 대상자 13,300명을 대상으로 하여 분석한 결과

비타민-D 가 부족한 자들, 그리고 이로 인해 단명한 자들은 다음과 같습니다.

** 당뇨병환자, 고혈압환자, 담배 피우는 자, 비만자, Insuline 내성자 (당뇨병 후보),

    대사증후군 자, 신부전 환자, 암 환자..

이들은 비타민-D가 25(OH)D <17.8 ng/mL 인 자들입니다.

이들은 질병 자체뿐만아니라 비타민-D 부족 때문에 단명했습니다.

따라서 이들에게는 반드시 비타민-D를 처방해 주어야 합니다.

**비타민-D의 생리 작용..

 **당뇨병, 고혈압, 신장병, 골다공증, 암 등에 있어서

  비타민-D 부족은 이들 질환의 공통적인 발병 유발 원인 중 하나입니다.

  그 원인은 다음과 같습니다.

비타민-D의 생리적 작용은 모든 내분비계를 조절하여 세포가 비정상적으로

비대해지는 것을 막는것 입니다.

 **암세포처럼 무조건 증식하는 세포를 억제합니다.

 **각종 염증이 필요 이상 과잉 염증을 일으킬 때 이 염증 과정을 조절하도록

   면역계를 지배하는 비타민입니다.

 **유전자에 작용하여 이상의 모든 기능을 수행하는 것입니다.

**비타민-D 권장량 결정하는 기준

난해한 설명이지만 아래 3가지 기준으로 결정하고 있습니다.

   **비타민-D와 반대 작용을 하는 부갑상선 호르몬인 Parathyroid hormone 작용을

   능히 억제할 수 있는 량으로 결정합니다.

 **골절을 예방하기에 충분한 량으로 결정합니다.

 **이외에도 여러가지 대사 유지에 필요한 량으로 결정합니다.

이번 조사 분석 결과에 의하면 비타민-D는

모든 병이 발병하기 전부터, 인간이 빛을 쏘이는 순간부터

모든 병 예방에 적극 작용하는 장수 비타민이라는 사실이 밝혀지고 있는 것입니다.

[드림테크]

좋은 정보 감사합니다