선택해놓고도 흔들릴때, 내마음의 중심을 잡는 3바디 7코드명상법 /브레인트레이닝센터

[천향]

머리로는 내가 선택한 길이 맞다는 것을 명확히 알고 있지만,

막상 마음이 따라주지 않고 두려움이나

망설임이 올라올 때가 있으신가요?

"내가 선택해 놓고 왜 이럴까?" 하며

자신을 자책할 필요는 없습니다.

이는 의식의 목적지와 몸의 에너지가

아직 같은 주파수로 맞춰지지 않았기 때문입니다.

오늘은 브레인트레이닝센터만의 독창적인 분석 시스템인 코드맵:

'3바디(Body) 7코드(Code)'를 통해 이 현상의 원인을 짚어보고,

마음의 중심을 단단하게 바로잡는 해결책을 전해드립니다.

1. 머리와 마음의 불일치, '3바디' 관점으로 보기

우리의 몸과 의식은 세 가지 차원으로 구성되어 있습니다.

생각이 행동으로 원활하게 이어지지 않는 것은

이 세 차원 사이의 균형이 깨졌기 때문입니다.

*피지컬 바디 (신체 차원):

선택한 일을 추진할 실질적인 육체적 기력이 떨어져 있거나,

쌓인 피로가 감정의 저항으로 표현되는 상태입니다.

*에너지 바디 (에너지·감정 차원):

머리(상단전)는 옳다고 판단했지만, 아랫배(하단전)에

에너지가 모이지 않아 상초로 열이 뜨고

하초가 차가워진 수승화강 불균형 상태입니다.

*스피리추얼 바디 (의식 차원):

본성은 옳음을 알고 있으나, 무의식 속에 남은

과거의 습관적 두려움이 발목을 잡고 있는 상태입니다.

2. 내 마음을 막아서는 7코드 (차크라) 에너지 불균형 

7코드는 우리 몸의 주요 에너지 중심점(차크라)를 의미합니다. 

마음이 따라주지 않는 순간에는 특히 다음 코드의 에너지를 

점검해보야 합니다. 

*제1코드 (뿌리): 변화와 새로운 시작에 대한 생존적 불안감

*제2코드 (하단전): 일을 밀고 나갈 원기(실질적 추진력)의 부족

*제3코드 (태양신경총): "잘해낼 수 있을까?" 하는 자아의 의구심

*제4코드 (가슴): 기존의 편안함을 놓아주지 못하는 감정적 미련

머리(상단전)만 바쁘고 아랫배(하단전)의 중심이 약해지면,

아무리 좋은 선택을 해도 추진력이 붙지 않습니다

. 머리로 자신을 설득하려 하기보다

몸과 에너지를 먼저 바꾸어 주는 것이 핵심입니다.

3. 중심을 잡는 4단계 에너지 조율 솔루션

브레인트레이닝센터에서는 머리의 생각을 비우고

아랫배의 단단한 힘을 끌어올리는 체계적인 실천법을 지도합니다.

*1단계: 이완과 털어내기 (발끝치기·뇌파진동)

머리에 쏠린 과도한 열감을 내리고 몸의 기혈 순환을 열어

머리를 시원하게 만듭니다.

2단계: 하단전 에너지 충전 (단전호흡·장운동)

의식을 아랫배에 두고 따뜻한 열감을 모읍니다.

제1·2코드가 강화되면서 "그냥 하면 된다"는

담담한 배짱이 생겨납니다.

3단계: 감정 수용 (가슴 관조)

가슴에 손을 얹고 "두려울 수 있구나"라며

내면의 저항을 그대로 인정해 줍니다.

4코드가 열리며 이성과 감정의 대립이 풀립니다.

4단계: 의식의 중심 선언

단전이 따뜻해지면 *"나는 나의 선택을 믿는다"*라고

스스로 선언합니다. 생각과 행동이

하나로 통일되는 순간입니다.

*브레인트레이닝센터에서는  개인컨설팅을 통해 

깊게 경험할수 있도록 이끌어 줍니다. 

나만의 '3바디 7코드' 상태가 궁금하시다면?

혼자서 마음을 다잡기 힘들 때는 현재 나의 에너지 흐름과

뇌 파동 상태를 정확히 객관적으로 확인해 보는 것이 큰 도움이 됩니다.

브레인트레이닝센터에 방문하시면,

 코드맵  1:1 맞춤 맞춤 컨설팅을 통해 현재

나를 막고 있는 에너지 정체 요인을 찾아내고,

본래의 당당한 내면 중심을 회복하도록 도와드립니다.

머리로만 고민하지 마시고, 몸과 에너지를 깨워

선택한 길을 담대하게 걸어가 보세요.

브레인트레이닝센터가 여러분의 단단한 중심이 되어 드리겠습니다.

가까운 센터 연결: 1577-1785

[푸른]

좋은 정보 감사합니다.