♡등업기념으로 1글 올립니다♡
저는 어디서나 주변 의식 하지않고
맨발걷기를 즐겨 합니다.
맨발걷기 한 날은
수면의 질이 다르고
*변의 질이 다릅니다.
3주 전에는 당일치기로 혼자 운전해서
대구로 결혼식도 다녀왔습니다.
맨발걷기 덕분인지는 잘 모르겠으나
암튼
예전과 다른 체력입니다.
지난 화, 수,목은
혼자 제주 지인 만나러 다녀왔구요.
지인의 지인 분들도 모두 신발을 벗겨서 같이 맨발하고
표선 해수욕장 한쪽에서 미역도 따서 맛보고
이 나이에
회춘하는거 같아서 걱정입니다
건강에 관심 있으신 분들
건강해지고 싶으신 분들
맨발걷기 강추합니다
감사합니다.
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맨발걷기 같이 해요
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첫댓글 와~제주까지 갔네
맨발의 청춘이다.ㅎㅎ
네네
자주 뵈요
ㅎ
흙의 감촉을 살로 느낌이 좋지요
저도 간혹 맨발 걷기를 한답니다
그러나 암때나 함 클 나지요ㅠ
예전에 조그만 유리조각에 빈 적이 있거던요
머던 내게 맞는 습관적인것은 자주하는것이 좋더군요
자연산 미역이 쪼매 억세도 맛은 있지요
항상
자주
뵈어요 ^^감사합니다
지기님
감사합니다
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.23.03.12 08:31
저는
맨발 걷기 한번 해보고싶어요
이제 건강에 관심을 가질 나이
반갑습니다~^^♡
네네
반갑습니다
기회 되면 하고 싶어요
서울 어디메신지요?ㅎ
강동입니다.
@서현이(서울) 어머 반가워요
송파구에요
시간됨 한번 함께 걸어봐요ㅋ
@후리지아(서울) 올림픽 공원으로 오세요
어제도 4시간
ㅎ
매일걷습니다
@후리지아(서울) 비오는 날이 효과가 더 좋습니다
@서현이(서울) 네 넹
감사합니다^^
연락주세요 ㅎ
@서현이(서울) 같은서울하늘 아레라 만나기도쉽고 보기도쉽고 맘만먹음,ㅎㅎ
맨발걷기 아무데서나 할수 없으니 쉽지않아요.
주변에 찾아보고 한번씩 해봐야겠어요
맨발로 걷는것이 건강에 좋은 줄은 알지만 마음놓고 걸을때가 없더군요