<p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999F2B3359E1C5480B' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">안녕~ <br />나는 임용을 n년 준비한 비염러 장수생이야<br />중간에 이런저런 외적인 힘든 일이 많아서 공부와 일을 병행하다 장수가 되어버렸는데 <br />임용고사가 코 앞인 이 시점에 <br />쭉빵을 하는 게 웬말이냐 싶겠지만 <br />어제 TO발표도 나고 불안한 마음에 공부도 잘 안되고 하여 <br />친애하는 프로비염러들을 위한 이 생정을 쓰기로했다. <br /><br />사실 아무리 짧생이어도 진짜 확실한 생정만 쓰고싶어서 <br />효과 있음 이 생정 쓰려고 내 몸으로 셀프 임상실험(?)해보며 두달 기다렸어 ㅎㅎㅎ <br /><br />일단 나는 어렸을 때부터 365일 콧물 줄줄 흘려서 일년 내내 감기 걸린 줄 알았는데 병원 가보니 알레르기성 비염+ 비중격만곡으로 인한 비염이 함께 온 프로비염러였음. <br />이때부터 항히스타민제와 함께하는 인생이 시작되었지....<br />환절기거나, 먼지 많을 때, 공기 안 좋은 날, 날이 습할 때 등 비염이 더 심해져서 (거의 매일 아님...??;;)<br />그때마다 병원 가서 약 처방 받아먹고<br />좀 덜 할 때는 안 먹고 버텨보기의 반복이었음.<br />알다시피 항히스타민제의 부작용이 몸이 붓고 졸리고(나는 매우 졸렸음)이런게 좀 있어서 먹기 싫었음. <br /><br />그러다가 작년에 TV에서 우연히 구아바잎이 천연 항히스타민제 역할을 한다는 정보를 보게 됨.<br />그리고 늘 그랬듯 <br />오~<br />하고 기억 저편으로 사라짐....</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994E593359E1CAD02D' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">점점 더 멀어져간다..... (아련 보스)<br /><br />그러면서 새까맣게 잊고 일하다가 올 해 여름부터 일 그만두고 공부하기 시작했는데 여름인데도 비염때문에 도서관에서 하루종일 콧물 줄줄 흘리며 띵한 머리 부여잡고 공부하다가 지쳐서 약 처방받고 먹는 일상을 반복함 ㅠㅠ<br />그러다 문득!! <br />작년에 보았던 구아바잎의 효능이 생각남. <br />에라이 믿거나 말거나 본전이다! <br />하고 귀차니즘을 이기고 구아바잎을 주문했어.<br />(네이버에서 검색하고 최저가로 샀는데, 구매인증 할라니까 세달전에 사서 기록이 안남아있음 ㅠㅠ 귀차나서 비회원 주문해서 더더욱...) <br />그렇게 온 구아바잎!! 타란~~!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A1D03359E1CC3423' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">문제될까봐 구매처 모자이크함! 제품 홍보 아니라서 ㅎㅎ<br />나는 말린 구아바잎 제주산으로 샀어. <br /><br />이쯤에서 소개하는 구아바잎의 효능!<br />1) 천연 항히스타민제 성분이 들어 알레르기 유발 물질을 억제해주고 항산화력이 높아 염증세포가 분비하는 활성산소를 제거해 줌. <br />비염뿐만 아니라 가벼운 콧물, 재채기, 가려움에도 큰 효과가 있다고 함<br />2) 구아바 잎에 많은 비타민U는 위산의 분비를 조절해주기 때문에 위점막을 보호하는데 아주 좋다고 함<br />위염있거나 속 자주 쓰린 사람. 🙋🏻🙋🏻나야나~<br />3) 구아바잎은 "카페인이 없어"서 녹차나 커피보다 부담이 적고 탄닌 성분이 다량 함유되어 있어 위장의 기능을 활발하게 해주고, 설사와 변비 등에 큰 도움이 됨<br />4) 폴리페놀이 다량 함유되어 있어 섭취한 당이 포도당으로 분해되는 것을 억제해주기 때문에 구아바잎을 식사와 함께 섭취해주면 혈당치의 상승을 억제해 당뇨병 예방<br />5) 폴리페놀, 라이코펜, 비타민C 성분들은 혈관 속 콜레스테를 낮춰주며 노화예방은 물론, 면역력 강화<br /><br />효능 오지게 많음^^ <br />다 필요없고 나는 1만으로도 매우 땡큐 베리 감사였음.<br />그.래.서.<br />2달간 물처럼 마셔 본 결과가 어떠냐구??<br />항히스타민제가 뭐져??????<br />비염이 뭐죠??????<br />지금 이비인후과 안간지 두달 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ<br />(아 물론 감기 걸려서 한번 감 비염 말고 목감기)<br />의사샘도 비염은 많이 좋아지셨다고 함.<br />진짜 자연의 신비란.<br />밥이 제일 보약이다, 음식으로 질병을 치료한다 <br />이런 말 있잖아? 완전 이해하게 됨. <br />너무 신기해 <br /><br />마지막으로 구아바잎차 만들고 마시는 법 <br />알려주고 공부하러 감.<br /><br />스텝 완. 끓인다 물.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B7533359E1CFCF15' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">스텝 투.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BFF23359E1CFED02' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">일부러 건실한 녀석들로 골라 봄. <br />꺼낸다 구아바잎. 2-3장.<br />흐르는 물에 헹궈준다. <br /><br />스텝 뚜리.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99945C3359E1D0111A' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">넣는다. 끓는 물에.<br /><br />스텝 뽀!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D5CE3359E1D0243E' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">시리에게 25분 후 알려달라고 부탁한다.<br /><br />스텝 뽜이브.<br />25분-30분간 춤추며 논다. <br />or 알차게 딴짓한다. <br />냄비가 김을 내뿜으며 열일하고 있다. </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9979E03359E1D09514' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BC703359E1D09514' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">칙칙폭폭 물이 다 끓으면 <br />건진다. 구아바 잎(필수) <br />잎 귀찮다고 내버려두면 물 금방 상함!! 잎 꼭 건져줘</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995F7E3359E1D0CA19' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99AAA43359E1D4E82F' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">완성!!<br />넘나리 쉬움!!!! <br />나는 자취러라 <br />이게 제일 큰 냄비고 물이 적어서 25분만 함.<br />나는 따신거 좋아해서 따뜻한 상태를 즐김^^<br />나머지 식은 물은 이렇게 물병에 담아서 <br />냉장고에 넣어뒀다가 물처럼 마시고 <br />데워마시고 한다. <br /><br /><주의 사항><br />1) 물이 끓고 구아바잎을 넣어라<br />미리 넣으면 떫어진다. 1리터당 잎 2-3장이 적당량이다<br />2) 30분 넘기지 말아라 30분 넘으면 탄닌 성분인지 뭐시긴지 나와서 물이 떫어져서 마시기 힘들다. <br />3) 나는 물처럼 마셨는데 구어바잎을 너무 많이 먹우묜<br />소화불량이너 설사할 수 있댄다. 뭐든 지나침은 금물이다.(하지만 나는 괜찮았음)<br />4) 더 이상의 자세한 질문은 내가 의사나 식영과가 아니라 답하지 못할 수 있다. <br />5) 게녀댓보고 추가: 탄닌성분있어서 빈혈약이랑 먹지 말래<br /><br /><br />Q.맛은 어떠냐구??<br />A. 구수합니다. <br />사람에 따라 약간 화한 맛이 난다고도 합니다. <br />나는 차를 좋아해서 허브차 잎차 마시는 느낌으로 마셔<br />근데 비염 심한 사람들은 알겠지만 <br />오랜기간 비염으로 인해 후각을 상실한 상태임. 그래서 더 거부감 없이 마실 수 있는 것도 같아.<br />향이 좋아 자스민 마시는 것 처럼 마신다는 사람도있더라 <br />(근데 쟈스민까진 아닌듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 특유의 냄새 있는데 어머향긋해~~ 이런 냄새 아님. 배송오고 코박고 냄새 처음 맡았을 때 뭐얏! 으웩! 했어 나는.. 근데 2-3장만 차로 끓이니 괜찮아)<br /><br />이정도면 되게찌?<br />다들 괴로운 비염 탈출하고<br />늘 건강하고 행복하길 ♡ <br />이만<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99EFAF3359E1D53818' class='txc-image already_attached_image' /></p>
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응 원래 그래 구아바잎 우려내다보니까 성분 우러나와서 그래! 찜찜하면 한시간정도 놔두면 가라앉아 그럼 위에만 마시그 아래는 버려ㅎㅎ
고마워 ㅠㅠ 나도 글보고 주문해서 오늘부터 끓여 마시려규 원래는 콧물훌쩍임 정도였는데 요즘 건조해서 그런지 안에 코점막이 붓고 너무 건조하면 코 닦을때 피도 묻어나와서 이거 먹고 나아지길 바라구 있오 ㅠㅠ
꼭 나아지길!!! ㅠㅠㅠ건강해랏 ♥︎♥︎
와 대박이다 나 오늘 주문 시켜야지ㅜㅜㅠㅠ
먹구 비염 꼭 좋아지길 바라 ♥︎
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코막힘 진짜 확실히 덜해! 꼭 효과 보길 ♥︎♥︎
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고마웡 ㅠㅠㅠㅠ ♥︎♥︎
혹시 이거먹고나면 졸리거나 그런건 없오? 원래 항히스타민제를 먹으면 막 졸리고 그러잖아
응 전혀 없어! 천연성분이라 항히스타민제는 강제로 조절하는 양약이다보니 사이드이펙트가 있는건데 요건 전혀 없어 ㅎㅎ
이거 티백으로 나온게 있는데 이걸로도 괜찮을까?
구세주다..요즘비염때문에살기너무힘든데
비염 꼭 낫고 건강해지길 ♥︎♥︎
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가래가 비염때문에 코에서부터 넘어가는 가래면 괜찮아질거야 가래의 원인이 비염이 아니면 직접적인 효과는 못볼거고 ㅎ
ㅠㅜㅠ잘보구강 고마오
ㅠㅋㅋㅋㅋ 나 지금 끓였는데 물 1리터로 끓였는데 물다 증발돼서 지금 한 500미리 남은듯ㅋㅋㅋㅋ 악 ㅠㅠ 이거 원래 정상인가?..,.ㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 물 많이 증발되고 그랬엉 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 뚜껑 덮고 끓였어? 우리는 정도는 조금씩 조절하면서 끓여봐바!
근데 이 침전물은 뭘까 ..?
잎 한번우리면버려야되지?
아 나도 침전물나와 이거 구아바잎성분이니 마셔도 됨 찝찝하면 큰병에 담거나 냄비채로 가라앉혔다가 윗물만 마심됨
나 모르고 4장 넣고 끓였는데...괜찮을까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ
와 나 비염 진짜 스트레스였는데 당장 사볼게 고마워 ㅠㅠ
고맙다 당장 주문하러 간다ㅜ
미친 당장 살게 고마워ㅜㅜ
ㅠㅠㅠㅠㅠ너무 고마워.. 당장 실행에 옮긴다..
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.19.11.13 11:15
와 고마워 서치하다왔다