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- 피부가 잘 뒤집어지는 민감성 피부 민감성피부는 화장품을 여러 번 덧바르면 피부에 오히려 자극을 주기 때문에 보습력이 좋은 제품 한 두가지를 얇게 바르는 것이 좋습니다. 수분 미스트로 건조한 피부를 진정시키고, 가벼운 제형의 로션과 영양크림을 섞어 바르는 것이 좋습니다.
- 겉은 번들번들, 속은 당기는 지성피부 수분이 부족한 지·복합성 피부는 각질을 제거한 후에 피부 깊숙이 수분이 흡수되게 하는 것이 중요합니다. 유·수분 밸런스에 도움이 되는 토너로 피부를 정돈한 후 산뜻한 수분 에센스, 수분 크림 순으로 덧발라 충분히 두들겨 흡수시킵니다.
- 피부가 찢어지는 것처럼 건조한 극건성 피부 수분크림을 발라도 일시적으로 진정이 되지만, 피부가 찢어질 듯 아픈 극건성 피부에는 피부에 수분막을 씌워 보습층을 지켜야하는데요. 점성있는 토너>수분에센스>수분크림>페이스오일을 발라 피부 속 수분이 빠져나가지 않게 해주는 것이 좋습니다.
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04 절대 짜지 마세요! 여드름은 전문가와 함께 치료를!
여드름 피부는 증상에 따라 치료법을 달리해야하는데요. 무엇보다 피지 분비를 줄이고 모낭·각질이 단단해지지 않도록 하며 모낭 속의 세균을 줄려 염증을 막는 것이 좋습니다.
단, 사람마다 피부 타입 및 상태가 다르기 때문에 같은 종류의 여드름이나 흉터, 자국 등을 치료하더라도 치료법이나 기간이 달라지기 때문에 전문의와의 충분한 상담이 필요하며, 생활 속에서는 건조한 실내 환경 개선과 함께 공기정화를 수시로 해주는 것이 가장 좋습니다.
05 신선한 과일과 야채와 수분은 충분히 섭취하세요!
평소 신선한 과일과 야채를 섭취하고, 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것만으로도 우리 피부의 건조함을 방지하는데 도움이 되며, 특히 피부의 수분을 앗아가는 음주와 흡연은 삼가는 것이 좋습니다.
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지금까지 겨울철 피부를 조금 더 촉촉하고 건강하게 유지하는 생활백서를 알아보았는데요.
간혹 건조함에 피부가 가렵고 붉은 반점이 나타난다거나 각질이 일어나는 등의 증상이 지속된다면 '건선'을 의삼해봐야합니다.
좁쌀 같은 붉은색의 발진이 나타나 점차 커지거나 뭉쳐서 동전 모양이 되며, 점차 하얗고 두터운 피부껍질이 발진 위에 나타나는 건선은 유전적 요인과 감기, 건조증, 스트레스, 비만 등 환경적 요인으로 발생하기 쉬운데요.
이에 삼성서울병원 피부과 이주흥 교수는 "건선환자는 질병개념과 치료법 등에 대해 관심을 갖는 것이 중요하고 무엇보다 포기하지 말고 적극적으로 치료해야 한다"고 강조했습니다.
겨울철, 나에게 일어나는 피부 변화에 관심을 갖고
적극적인 진단과 치료로 보다 아름답고 촉촉한 피부로 거듭나보기로 해요!
[출처] 겨울철 피부가 너무 당기고, 트러블이 나요! 겨울철 소중한 내 피부를 위한 생활백서 대공개! / 스킨케어 레이어링 / 피부당김해소 / 피부트러블 / 피부보습|작성자 Oh Happy SMC
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