주의 이름을 찬양하라(찬송76)
시편 92장
1. 지존자여 십현금과 비파와 수금으로 여호와께 감사하며
2. 주의 이름을 찬양하고 아침마다 주의 인자하심을 알리며
3. 밤마다 주의 성실하심을 베풂이 좋으니이다
4. 여호와여 주께서 행하신 일로 나를 기쁘게 하셨으니 주의 손이 행하신 일로 말미암아 내가 높이 외치리이다
5. 여호와여 주께서 행하신 일이 어찌 그리 크신지요 주의 생각이 매우 깊으시니이다
6. 어리석은 자도 알지 못하며 무지한 자도 이를 깨닫지 못하나이다
7. 악인들은 풀 같이 자라고 악을 행하는 자들은 다 흥왕할지라도 영원히 멸망하리이다
8. 여호와여 주는 영원토록 지존하시니이다
9. 여호와여 주의 원수들은 패망하리이다 정녕 주의 원수들은 패망하리니 죄악을 행하는 자들은 다 흩어지리이다
10. 그러나 주께서 내 뿔을 들소의 뿔 같이 높이셨으며 내게 신선한 기름을 부으셨나이다
11. 내 원수들이 보응 받는 것을 내 눈으로 보며 일어나 나를 치는 행악자들이 보응 받는 것을 내 귀로 들었도다
12. 의인은 종려나무 같이 번성하며 레바논의 백향목 같이 성장하리로다
13. 이는 여호와의 집에 심겼음이여 우리 하나님의 뜰 안에서 번성하리로다
14. 그는 늙어도 여전히 결실하며 진액이 풍족하고 빛이 청청하니
15. 여호와의 정직하심과 나의 바위 되심과 그에게는 불의가 없음이 선포되리로다.💒🌏🌐
❤절대 약과 '함께' 먹으면 안되는 것들❤
1. 자양강장제 감기약
약국 가면 입구에서 가끔 공짜로 자양강장제 주잖아요? 감기알약에 카페인이 들어있는데, 강장제도 카페인이 있어서 물 대신 이런 강장제를 마심 카페인과다로 갑자기 다리에 힘이 풀려 주저않는 부작용이 생길 수 있어요. 카페인이 몸밖으로 배출되는 시간이 7~12시간이라 감기약 복용할때 요거 주의하세요.^^
2. 변비약
변비약과 우유 치즈 함께 먹으면 안되요. 변비약은 장까지 잘 가라고 코팅이 되어있는데 알칼리성 우유가 이 코팅을 파괴해요. 그럼 장에 가기도 전에 약효가 사라지고요. 만약 위에서 변비약 효과가 나타나면 위경련을 일으킬 수 있어요.
3. 고혈압약
포도주스에 든 '플라보노이드'은 원래 몸에 좋은 성분인데요. 고혈압약을 먹으면 몸속해서 분해가 되야 하는데, 포도주스의 플라보노이드 성분이 이걸 방해하기 때문에 절대 같이 먹으면 안되요.
4. 골다공증약
골다공증약 드실때 카페인이 많이 든 커피, 에너지드링크 피하세요. 칼슘이 빠져나가서 '기껏 보충한 칼슘이 무의미'해지거든요. 칼슘보충제는 단백질이나 비타민D 많은 음식 예를 들면 목이버섯, 달걀, 꽁치와 같이 먹어야 좋다고 해요.^^
5. 피임약
돌솥밥에 인삼 넣는거 좋아하시나요? 인삼 들어가면 다 건강에 좋을거 같은데 사실 피임약과 먹으면 몸에 좋지 않아요. 인삼은 에스트로겐 분비를 늘려서 여성에게 좋은 음식이지만, 필요 이상의 에스트로겐은 유방암의 원인이기 때문이에요.
6. 고지혈증약
고지혈증 약을 먹고 있으면 평소에 자몽주스 피하세요. 현기증이 나고 어지럼증 부작용이 생길 수 있어요. 일하는 도중에 목마르다고 생각없이 마셨다간 위험해요.
7. 통풍약
미우새 김종국이 앓고 있는 병이 바로 통풍인데요. 바람만 불어도 아프다죠. 새우, 조개, 멸치 처럼 '퓨린이 많은 음식'은 통풍 증상을 악화시키기 때문에 통풍약과 같이 절대 먹으면 안되요.^^
☆ 말 씀 ☆
♡ 내 육체와 마음은 쇠약하나 하나님은 내 마음의 반석이시요 영원한 분깃이시라
( 시편 73 : 26 )
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