[오프라인] 마음챙김 핵심 지도법 3일 워크숍 참가안내(10월 3일(토) 개강 / 안희영 소장)

[mbsr88]

국내 유일의 MBSRㆍMBCT-L 국제공인 지도자 및 티처 트레이너 

안희영 소장과 함께하는 

마음챙김에 근거한 프로그램 (MBP) 지도자를 위한 3일 핵심 지도법 워크숍

마음챙김 명상의 인기가 높아질수록, 지도자의 고민은 깊어집니다.

"내가 제대로 가르치고 있는 걸까?"

"참가자의 질문에 당황한 적은 없는가?"

"기법은 알겠는데, 그 깊은 뜻은 어떻게 전해야 할까?"

“형식과 커리큘럼에 머물러 있는 수업인가, 아니면 체화와 연결감으로 살아 숨 쉬고 있는 지도를 하는가?"

이 워크숍은 현대 마음챙김(MBP) 지도의 바이블이라 불리는 『Essential Resources for Mindfulness Teachers』를 나침반 삼아 체험 위주로 진행됩니다. 단순한 독서 모임이나 강의가 아닌, 이 책을 우리말(한국어)로 옮긴 역자이자 MBSR 트레이너인 안희영 한국MBSR연구소 소장이, 20여년 마음챙김 지도 경험을 생생한 언어로 풀어냅니다. 3일간의 여정. 기술자(Technician)를 넘어 진정한 마음챙김 안내자(Guide)로 거듭나는 시간에 초대합니다.

마음챙김 지도법을 머리로만 이해하는 한계를 벗어나 내면에서 외부로의 체현을 위해 대면수업으로 진행합니다.

[과정 안내]

◐일 정: [오프라인] 2026년 10월 3일(토) - 10월 5일(월) / 오전 9시 - 오후 5시30분 / 총 3일(21시간)

◐장 소: [오프라인]: 서울 서초구 방배로10길 10-4, 302호 한국MBSR연구소 (서울 2호선 방배역 도보 1분))

◐구 성: 1일차: 마음챙김 지도(MBP)의 뿌리를 찾아서: 보편적 다르마와 MBSR의 만남 (The Roots), 마음챙김 명상 실습(1) 

2일차: MBSR의 심장: 에토스, 윤리, 체화 (The Heart), 마음챙김 명상 실습(2)

3일차: 안내의 예술: 탐구(Inquiry), 지도법(The Art), 그리고 트라우마에 민감한 마음챙김(TSM), 마음챙김 명상 실습(3)

◐대 상: ·MBSRㆍMBCT를 비롯한 마음챙김명상, 자애명상, 전통명상, 요가, 소매틱 관련 지도자로서 보다 깊이 있는 명상지도를 배우기 원하는 분

·명상 안내 중 참가자들과의 대화(Inquiry)와 질문이 두렵고 막막한 분

·기법 위주의 지도를 넘어, 원리와 철학이 있는 지도를 하고 싶은 분

·『Essential Resources for Mindfulness Teachers』 원전의 핵심을 보다 깊이 있게 이해하고 싶은 분

·그 외에 상담 임상 치유 분야 등에서 환자나 내담자에게 명상을 바로 적용하여 도움을 주고 싶은 분

◐지도자: 안희영 소장(MBSRㆍMBCT-L 국제공인 지도자 및 티쳐 트레이너)

◐교육비: 71만5천원(마음챙김 핵심 지도법 3일 워크숍 첫 시즌을 기념하여 마음챙김 지도자를 위한 핵심가이드 1권이 제공)

*얼리버트 혜택: 66만2천원 (10% 할인, 9월 24일(목) 자정까지 입금)

**이후 신청은 할인 없음

*** 연구소 프로그램에 참여하셨던 분, 대한명상의학회 및 한국명상지도자협회 회원은 추가 10% 할인 적용이 가능합니다. (얼리버드 혜택 중복 적용시 59만5천원)

※국민은행 782701-04-114440 안희영(한국MBSR연구소)-교육참가자 성함으로 입금

◐정 원: 25명 내외 (입금한 순서대로 등록)

※사정에 따라 교육 일정은 변경될 수 있습니다. 

◐참가신청: https://forms.gle/o7X5awNKCHTu3x9d7

◐문 의: 02-525-1588 (평일 오전 9시-6시) / mbsr88@hanmail.net)

◐ 유의사항

※ 본 워크숍은 연구소 주관의 국제 MBSRㆍMBCT-L 지도자과정과 구분됩니다. MBSRㆍMBCT-L 일반과정을 지도하기 위해서는 각 프로그램의 지도자과정 이수가 요구됩니다.

※ 본 워크숍에 참석하시면 한국MBSR연구소 마음챙김 핵심 지도법 3일 워크숍 이수증이 발급됩니다.(단순한 출석이 아닌, 수업에 온전히 참여한 경우를 기준으로 합니다.)

※ 수업 시간은 연구소 사정에 따라 변동이 있을 수 있으며, 프로그램은 모집상황에 따라 열리지 않을 수도 있습니다.