밥은 반공기도안되니 탄수화물줄임
돈까스는 단백질이라 살안찜
소스안뿌렸으니 당류도 제한함
김치는 배추라 안찜
무채도 무라 안찜
어묵탕은 쪼금찌지만 이정돈 괜찮음
암튼다이어트임
첫댓글 돈까스가
이렇게 먹으면 저녁에 배 안 고픔???
돈까스빨로 버티는거죵
첫댓글 돈까스가
이렇게 먹으면 저녁에 배 안 고픔???
돈까스빨로 버티는거죵