검은 콩과 함께 먹으면 나쁜 음식과 좋은 음식, 올바르게 먹는 방법

[진리사랑1]

●검은 콩과 함께 먹으면,

*궁합이 안맞는 음식: 우유, 검은콩물, 소고기

*궁합이 좋은 음식: 김, 계란, 식초(식초에 발효시킨 초콩=해독 음식)

*검은 콩은 물에 불려서 푹 익혀서 먹을 것!

검은 콩을 볶지 마세요!

*하루 권장 섭취량: 50g

[건강꽃필무렵, 24.1.3(16분)]

https://youtu.be/vpa0hvU01rw?si=qOcF1EYYnvPhlPb1 

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