협심증이란 무엇인가?
협심증은 흉벽을 조이는 듯한 통증을 말합니다. 사람들은 보이지 않으면 없다고 생각합니다. 협심증 또한 보이는 흉터나 내보일만한 붕대가 없기 때문에 모르고 지내다가 자신이 증상을 느꼈을 때 협심증이 어떤 것인지를 깨달을 수 있습니다. 협심증은 심장이 여러분에게 충분한 혈액과 산소가 공급되지 않는다고 말하는 심각한 경고입니다. 이 경고가 무시된다면 심장발작이 발생할 수 있습니다.
다음은 심장에 꼭 필요한 방법으로 기본적으로 지켜져야 합니다.
■ 협심증 유발요인을 알아야 합니다. ■ 협심증이 왔을 때 어떠한 증상이 있는지를 알아야 합니다. ■ 즉시 협심증을 치료합니다. ■ 여러분의 심부담을 줄일 수 있는 몇 가지 생활습관들을 바꿔봅니다.
협심증은 왜 생기는가?
심장근육은 세개의 주된 관상동맥과 그들의 작은 분지들을 통해 혈액 공급을 받습니다. 심장은 동맥을 통해 들어온 혈액에서 산소를 공급 받습니다. 심장이 충분한 혈액과 산소를 받지 못하도록 방해하는 요소로 두 가지 예를 들 수 있습니다.
■ 관상동맥벽에 지방침전물의 침착 (동맥경화증) ■ 관상동맥의 경련 (갑작스럽게 쥐어짜는 듯한 증상)
동맥경화증의 위험요인 관상동맥벽에 지방물질이 쌓이는 것은 다음과 같은 사람에게 더 빨리 나타납니다. ■ 흡연자 ■ 고혈압 ■ 고콜레스테롤혈증 ■ 고지방혈증 ■ 비만 ■ 과도한 스트레스와 긴장 ■ 운동부족
관상동맥질환의 위험요인 다음은 미국 심장 협회에서 정한 것입니다. 또한 다음과 같은 경우에 동맥경화증이 더 흔히 나타나는 것으로 알려졌습니다. ■ 동맥경화증 가족력을 가지고 있는 사람 ■ 당뇨병질환이 있는 사람
■ 남자 ■ 50세 이상의 성인
위험요인을 가지고 있는 사람중에 협심증이나 관상동맥질환의 증상이 없는 이도 있지만 대부분의 경우 심질환자들은 1개 또는 그 이상의 위험요소를 가지고 있습니다. 관상동맥의 갑작스런 경련은 또한 협심증이나 심장발작을 야기할 수 있습니다. 경련이 발생했을 때 혈액의 흐름이 느려지거나 긴시간 동안 멈출 수도 있으며. 이것은 심근의 손상을 초래합니다. 정상적인 동맥이나 지방이 축적된 동맥이나 모두 경련이 발생할 수 있습니다. 이것에 대한 정확한 이유는 아직 알려져 있지 않습니다.
협심증인 것을 어떻게 느낄 수 있나요?
협심증의 증상은 모든 사람에게 똑같이 나타나지 않습니다. 그러나 대부분의 사람들은 아래와 같은 증상들을 느끼게 됩니다. |
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가슴이나 팔에 조이는 듯하며 가슴이 눌리는 것 같은 답답한 느낌, 쥐어짜는 듯한 느낌, 쑤시는 듯한 통증 |
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소화불량 증상 |
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예리하고 묵직한 타는 듯한 또는 목을 죄는 듯한 통증 |
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목, 턱, 어깨, 등, 팔에서 통증이 시작하거나 그곳으로 퍼지는 통증 |
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목, 윗등 특히 견갑골 부위의 불편감 |
어떤 사람들은 위의 증상들 대신에 숨이 차거나, 허약감을 느끼거나 또는 땀을 많이 흘리기도 합니다. 협심증은 대부분 신체적 노동시나 정신적 스트레스를 받았을 때, 과식 후 또는 춥거나 바람이 부는 날씨 상황에서 발생하지만 자고 있을 때와 같이 특별한 활동을 하지 않을 때도 올 수 있습니다.
심장발작시 대처방법
심장발작의 증상이 나타나면 곧바로 하던 일을 멈추고 앉거나 눕습니다. 몸을 조이는 것은 느슨하게 풀어줍니다. 그리고 곧바로 구조대에 연락합니다. 응급구조대 전화번호와 주치의 전화번호를 가지고 있다가 심장발작시 먼저 구급차를 부릅니다. 여러분 주치의에게 찾아가려고 노력하다가 귀중한 시간을 낭비할 수 있습니다. |