케틀벨운동 케틀벨 시작 해볼려고하는데요

[대마이홍]

케틀벨 운동을 해보고 싶어서 그러는데 시간이되면 세미나 워크샵 이런거 있으면

가보면 좋켔지만 그럴수가 없네요

그래서 책하고 dvd 보고 함해볼려고 하는데 추천좀 해주세여

부탁드립니다. 항상건강 하세요  ^^