천연치료법

[Ja Eun]

천연 치료 운동법] 💚
몸이나 기계가 고장이 나면, 고장난 부분을 고쳐서 사용 합니다.{고장난 차를 괜찮다고 그냥 끌고 다니면, 대형 사고나 인명 피해도 생깁니다.} ¤ 이처럼 (고장난 몸을 괜찮다고 그냥 혹사를 해서 몸을 막 사용하면 큰병 혹은 생활의 장애가 올 수 있습니다.)이런,우리몸의 각機能을원활하게해주는,쉽고 단순하고 누구나 할수있는 치료 운동법을 소개.
<이 운동은 약을 먹지 않고, 침도 맞지 않고, 뜸도 뜨지 않고, 물리 치료도 하지 않고 고장 난부분을스스로 고치는'자가치료 운동법'임>
몸이아파서 건강만들기 운동을 못하시는분은 이 운동을 통해서 아픈 부분을 고치면서 근육 운동을 해야 할것 같습니다.
💚 1. 허리 굽히는 운동
" 300번 허리 굽히는 운동을 하면 모든 허리병이낫고 머리가맑아진다."(이운동을하면 아프던 허리가 낫고 머리도 맑아질뿐 아니라 쓸개즙을 정상적으로 나오게 하여서 대장과 간과 쓸개를 좋게 합니다.)♡쓸개즙이 강력한 항생제가 되어서 내장의 유해균을 죽입니다.
그리고 허리 굽힐때에 잠자고 있던 엉덩이 근육들이 다시 깨어나서 뼈가 잘 움직이므로 머리에 모여있던 소변 독을 빼주기 시작하죠.
{허리를 굽힐때에 펌프질을 자동적으로 하게 하므로 머리에 있고 몸에 있는 요산을 빼 주죠}
그래서 머리가 맑아지게 되는 것입니다.
■대장의 유해균은 대장벽을 구멍뚫어서 나쁜 균을 전신에 퍼지게 하고, 머리까지 올라가게 되는데¤쓸개즙은 소화시키는데 도와줄 뿐 만 이 아니라 항생제 역활을 하므로 나쁜 균은 죽이고 좋은 균은 회복시켜 줍니다.
<대장이 고장 나면 거의 만병의 원인이 되고 그중에 당뇨병과 갑상선의 원인이 되기도 함> ☆당뇨병이 있고 갑상선이 있으신 분들은 꼭 이 운동으로 근본을 치료해야 합니다.☆
{대장이 고장이 생기므로 만병이 오는데 대장 이 치료 됨으로 만병을 고칩니다.} 그러니까 치료 운동 중에서●이운동이제일중요합니다.
<아래에 있는 운동은 이 운동을 부수적으로 도와 주는 역활을 합니다.>
<<하는 방법>>
식전에 쓸개즙이 많이 나와야 하므로
식전에 이 운동을 합니다.
한꺼번에 300번을 하면 뒷다리가 당겨서 일주일을 걷지를 못합니다.
그러니까 처음하시는 분들은 식전에 20개부터 시작해서 점점 횟수를 늘리면 됩니다.
아침 식전, 점심 식전, 저녁 식전에
각각 100번씩 하면 총 300번이 됩니다.
💚  2. 발뒤꿈치 치는 운동
이 운동은 잠자고 있는 모세 혈관을 다 깨우는 운동입니다.(발끝부터 머리끝까지 모세 혈관 이움직여서,혈액 순환을좋게하는방법임.)
◇60세면 모세혈관이 60%막히고, 70세면 모세혈관이 70%막힌다고 하는데, 이 운동은 심장이 펌프질 할 때에 모세혈관도 같이 펌프 질하게 합니다.◇■모세 혈관이 잠자면 (펌프 질 안하면) 심장 혼자 뛰니까 힘들어 고장이 남으로 모든 심장병이 옵니다.
♧어떤삼촌이심장병이심해서,가슴을손으로붙 들고다녔는데,이운동을'이틀'하니까,부정맥이 없어졌고,지금까지힘차게뛰어다니고,힘든일까지합니다.(이💚운동을하면,모든*심장병에좋고,*콩팥.*간.*신장.*고혈압.*목디스크.*중풍.*치매.*파킨스병을치료합니다.)
<<운동을 하는 방법>>
발을 일자로 해서 발뒤꿈치를 1cm 들었다가 탁내려놓아요.(이운동時엔이빨을물고합니다)
♡30번하고,5~10초쉬었다가,또다시30번합니다.이것이♡1세트입니다.<2~4시간후에 또 2세트를 하고,또2~4시간후에3세트를하는데,
이렇게하루에♡총5세트를합니다.●이운동을 할때에,1초보다더빨리하면◇효과가덜하니까 천천히하시면좋습니다.
💚 3. 누워서 엉덩이 드는 운동 ;
이운동은,엉덩이근육을키워,엉덩이주위의臟器(전립선,콩팥,자궁,치질등)를회복시키는것.
◇엉덩이,주위의근육이약하기때문에,엉덩이 뼈를움직여주지못해서,(그주위의혈액순환이 잘되지못하는것입니다.)¤*요실금,*전립선,*치질,*골반병,*좌골신경통등이●엉덩이근육이약해서생기는병이므로(엉덩이근육을키우면,자동적으로없어집니다.){■엉덩이근육이약하면,허리근육이,엉덩이근육을대신하기에,허리가아프고,척추도휘어지게됩니다.}
♡어떤이모가,하룻밤에소변을4~5번을보는데,이운동을이틀을하니까(밤에한번도깨지않고,  잠을잘주무셨다고합니다.)[하루.300번운동].
이 운동도 허리를 굽히는 운동처럼 20개 정도부터 시작합니다.
💚4. 발과 다리를 돌리는 운동.  [이 운동을 하면 소화가 잘되고 간도 좋아지기 때문에 눈이좋아짐]<특별히●胃가나빠지면,기운이 없기에,다리가벌어집니다> (팔자 다리를 걷는 사람은 위장 기능이 좋지 않습니다.)
이 운동은 *간,신장,췌장&위장에 좋은 운동임.
이 운동은 5분동안 하면 됩니다.
<<하는 방법>>
앉아서 하든지 누워서 하든지 발을 안쪽으로 모으고 바깥쪽으로 벌려줍니다.[♧안쪽으로 모을때에 힘을 주고 바깥으로 벌릴때에도 힘을 주면 됩니다.]
              💙 [ 결론 ] 💚
4가지 운동에서 제일 많은 병을 치료하는 운동은 조물주께서 직접 우리에게 주신 허리 굽히는 운동입니다.<2번, 3번 4번 운동은 1번 운동을 도와 주는 것입니다.>
💚 몸이 망가졌을때에 빨리 회복하기 위해서 2,3,4번 운동을 해서 1번 운동을 제대로 잘 할 수 있도록 하면 좋습니다.(어느정도 몸이 회복 이 되면 1번 운동만 해도 됩니다.) *例) 심장병 이 있으면 힘이 없어서 1번 운동을 못합니다. (2번 운동으로 심장을고치면 1번 운동을 힘차게 할수 있습니다.)
3번 운동을 통해서 엉덩이 근육을 키우면 허리 굽히는 운동의 효과가 더 좋아집니다.
4번 운동을 통해서 위장이 회복되면 힘차게 1번 운동을 할수였습니다.1번 운동을 힘있게 할 수 있으면 건강 만들기 운동을 하는데
아무 무리없이 잘 할수 있습니다.
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이상 4가지 방법은 누구나 쉽게 할수 있고 돈도 들지 않고 힘이 들지도 않는
가벼운 운동으로 귀하신 몸을 약, 수술,
요법등으로 어려움을 겪지않고 치료하실 수 있는 단순하지만 인체의 순리를 따르는 방법이라고 생각합니다. 몸의 건강을 지키셔서 예방과 치료를 잘 하시길 바랍니다
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[ 자가발전(自家發電)하지 못하면 평생 병을 못 고쳐. 스스로 운동하고  노동은 회복이야.]
[ “자꾸 의사만 의지하고 누군가 나에게 와서 손으로 만져서, 신기한 약을 써줘서 낫게 할 자를 찾는 환자는 평생 그 병에서 헤어 나오지 못하고 죽게 돼. 스스로 자가발전(自家發電), 스스로 기를 살려야 병을 이길 수가 있어.
💚 보리스 삼촌 건강 강의중에서