“몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”... 낮추는 음식들은?
https://v.daum.net/v/20240717190608868
눈에 보이지 않은 몸속 염증은 매우 위험하다. 혈관에 염증이 생기면 딱딱해지고 좁아져 동맥경화증, 심장병, 뇌졸중 등 생명을 위협하는 혈관병을 일으킬 수 있다. 간에 생긴 염증은 간 수치의
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“7월이 제철”...식사 때마다 양파를 곁들이면 좋은 이유
https://v.daum.net/v/20240717090518941
양파는 옥수수, 도라지 등과 함께 7월 제철 식품 중 하나다. 양파는 생으로 먹어도 좋고, 특유의 매운 맛과 단맛이 어우러져 밥상을 더 건강하게 하는 식재료이다. 양파가 피를 맑게 하고 혈관 건
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