<p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size16">예전에 우울증을 좀 앓았었는데 이젠 괜찮아졌거든요</span></p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size16">그래도 가끔씩 옛날 트라우마들이나 기억들이 생각나거나 이유 없이 숨 막히고 그러다가 가라앉을 때가 종종 있어요..</span></p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size16">요즘에도 너무 우울하고 어디론가 도망치고 싶은 기분에 일도 손에 안잡히고 전부 다 망치는 기분입니다</span></p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size16">제게 지금 필요한건 대화 같아서 심리상담을 받아보려고하거든요 </span></p><p><span style="color: #000000;" data-ke-size="size16">시간적 여유가 없어서 앱으로 받아보려는데 도움 많이 되는지 어떤게 괜찮은지 조언 듣고싶습니다..</span></p>
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저는 이런저런 루트로 상담 몇년 받아봤었는데, 위안은 됐지만 우울증이 낫는 느낌은 아니었어요. 집 가까운 곳으로 병원 갔던게 저한테는 도움이 됐었어요. 그래도 상담이라도 해서 우울증 기간을 버틸 수 있었던거같기도 해요. 어떤 방법이든 시도해보실 수 있는거 적극적으로 해보시면서 마음이 편안해지셨으면 좋겠어요. 우울증 재발했을 때 저 진짜 절대로 벗어날 수 없을거같은 느낌이었거든요? 근데 우울한 감정에서 벗어난지 이제 2년이 넘어가요. 누구든 나을 수 있어요 괜찮아지실거에요 진짜요
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네 감사해요..! 기억해 놨다가 스케쥴 뺄 수 있는 날 있으면 방문상담도 해볼게요 시,도에서 진행하는 프로그램도 있군요..
처음알았어요 ㅎㅎ.. 항상 행복하시길 바래요
저는 5회정도 받아봤는데 너무 좋았어요 문제점을 또렷하게 말해주고 방향도 잡아줬거든요
저는 마인드카페 앱이였어요 상담하다보면 스스로 소중하달까 사랑할 수 있게 되는 것 같아서 상담해보는거 추천드려요
아 앱 추천 감사드려요 한번 이용 해보도록 할게요..저에게도 좋은 방향성을 잡아주었으면 좋겠네요..!
저는 이런저런 루트로 상담 몇년 받아봤었는데, 위안은 됐지만 우울증이 낫는 느낌은 아니었어요. 집 가까운 곳으로 병원 갔던게 저한테는 도움이 됐었어요. 그래도 상담이라도 해서 우울증 기간을 버틸 수 있었던거같기도 해요. 어떤 방법이든 시도해보실 수 있는거 적극적으로 해보시면서 마음이 편안해지셨으면 좋겠어요. 우울증 재발했을 때 저 진짜 절대로 벗어날 수 없을거같은 느낌이었거든요? 근데 우울한 감정에서 벗어난지 이제 2년이 넘어가요. 누구든 나을 수 있어요 괜찮아지실거에요 진짜요