<p>당뇨 환자, 잠이 과해도 부족해도 문제…최적의 수면 시간은?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240718213117782" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240718213117782</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="당뇨 환자, 잠이 과해도 부족해도 문제…최적의 수면 시간은?" data-og-description="ㅣ덴마크 오덴세대학병원 연구팀, 새로이 진단받은 제2형 당뇨병 환자 396명 임상 ㅣ제2형 당뇨병 환자, 수면 시간 적절치 않으면 미세혈관 합병증 위험 2배↑ ㅣ고령의 당뇨병 환자가 잠을 너무 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240718213117782" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240718213117782" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/chZjcb/hyWztFkuI3/rlLaW0DzrhVykysT0SxeKK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/b7mqlc/hyWzszDpOY/S5O4IFkotx1xDVaMh5a4hK/img.jpg?width=530&height=338&face=0_0_530_338"><a href="https://v.daum.net/v/20240718213117782" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240718213117782"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/chZjcb/hyWztFkuI3/rlLaW0DzrhVykysT0SxeKK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/b7mqlc/hyWzszDpOY/S5O4IFkotx1xDVaMh5a4hK/img.jpg?width=530&height=338&face=0_0_530_338" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">당뇨 환자, 잠이 과해도 부족해도 문제…최적의 수면 시간은?</p><p class="og-desc">ㅣ덴마크 오덴세대학병원 연구팀, 새로이 진단받은 제2형 당뇨병 환자 396명 임상 ㅣ제2형 당뇨병 환자, 수면 시간 적절치 않으면 미세혈관 합병증 위험 2배↑ ㅣ고령의 당뇨병 환자가 잠을 너무 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>"유산소 운동 후 통증 예방∙관리법", 운동전문가가 답하다</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240719090112119" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240719090112119</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""유산소 운동 후 통증 예방∙관리법", 운동전문가가 답하다" data-og-description="달리기(러닝)은 다른 운동에 비해 특별한 기술과 준비가 필요치 않아 많은 이들의 사랑을 받는 운동이다. 방법은 간단하지만, 효과는 다양하다. 국내외 연구를 살펴보면 달리기는 체중 감량, 심" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240719090112119" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240719090112119" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/h05ZK/hyWCOgHWk1/kyDVvfxoPECj8WDBsw0Xfk/img.jpg?width=1200&height=630&face=581_125_991_260,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bliGcd/hyWCLjYVKu/znh3t8uLUIqe88mLyLeRK0/img.jpg?width=530&height=338&face=290_43_312_67"><a href="https://v.daum.net/v/20240719090112119" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240719090112119"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/h05ZK/hyWCOgHWk1/kyDVvfxoPECj8WDBsw0Xfk/img.jpg?width=1200&height=630&face=581_125_991_260,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bliGcd/hyWCLjYVKu/znh3t8uLUIqe88mLyLeRK0/img.jpg?width=530&height=338&face=290_43_312_67" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"유산소 운동 후 통증 예방∙관리법", 운동전문가가 답하다</p><p class="og-desc">달리기(러닝)은 다른 운동에 비해 특별한 기술과 준비가 필요치 않아 많은 이들의 사랑을 받는 운동이다. 방법은 간단하지만, 효과는 다양하다. 국내외 연구를 살펴보면 달리기는 체중 감량, 심</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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