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맨발 걷기, 누구에게는 위험할 수 있다? 꼭 알아야 할 정보
날씨가 딴뜻해 지면 맨발 걷기를 하시는 분들이 많은데요맨발로 걷는 것은 자연과의 연결을 느끼고 발 근육을 강화하는 좋은 방법으로 알려져 있습니다. 하지만 모든 사람에게 적합한 활동은
yscoco1107.com
첫댓글 만병통치약이 없듯이운동도 각자의 체질에 맞추어야 겠지요
맞아요저도 제 컨디션에 맞게 완급 조절하면서 꾸준하게 하는중입니다감기는 좀 어떠세요?얼른 쾌차하세요부산은 벌써 봄이 스물스물 올라 오고 있답니다^^
거의 나아갑니다 잠긴 목만 풀리면 될 것 같습니다걱정해 주셔서 감사합니다.
첫댓글 만병통치약이 없듯이
운동도 각자의 체질에 맞추어야 겠지요
맞아요
저도 제 컨디션에 맞게 완급 조절하면서 꾸준하게 하는중입니다
감기는 좀 어떠세요?
얼른 쾌차하세요
부산은 벌써 봄이 스물스물 올라 오고 있답니다^^
거의 나아갑니다
잠긴 목만 풀리면 될 것 같습니다
걱정해 주셔서 감사합니다.