어제 남덕유 산행 중 언덕을 오르는데갑자기 땅~소리가 나면서 왼쪽 종아리에힘이 빠지며 걸을 수가 없네요~~통증도 계속되고인대가 끊어진 거 같다는데 혹 같은 경험이 있는 분이나 좋은 치료법 아시는 분 있나요?
첫댓글 종아리 근육이 세로로 파열 된 듯 합니다현 상태라면 침 맞으세요~종아리근육은 과다한 운동 갑작스런 힘의과부하로 인해 종종 파열 되는데 세로로 파열되는것은 침 며칠 맞고 물리치료 받으면 됩니다만약 가로로 파열 되었다면 근육이 말려 올라갔을것임으로 ~지금 님의 상태는 너무 걱정치 마시고 침과 물리치료 받으세요^^덧붙입니다저도 왼종아리 오른 허벅지 근육 파열로한방치료로 깔끔하게 완치한 경험잠니다치료 됩니다!
힘이 빠질정도면 병원서 정밀진단을 받는것이 좋을듯합니다. 기본진료보시고 초음파검사나. MRI 검사도 문의 해보시는게 좋을듯합니다 ^^ 당장 생계가달린 문제가 아니라면 확실하게 검사받고 치료받는게 좋을듯합니다 ^^
저도 3년여전 겨울산행 하산길에 종아리 에서 뻑 소리가 나면서 근육파열을 경험했읍니다.발을 땅에 딪지마시고 빨리 변원으로 가셔야 합니다.깁스 한달 반인가 했어요다리한쪽 못쓰니깐 아무것도 할수없더군요빠른쾌유바랍니다.
저도 좌측종아리 였어요 하산길에 미끄럼 탄다고 스틱으로 일행을 살짝끌어 주었는데 뻑소리가(내귀에만 들리는느낌) 나면서 통증이 밀려오고 다리를 디딜수가 없었어요저랑 비슷한 경우같아요하산해서 술먹고 노느라고 병원에 늦게 갔더니 다음날로 미뤄지고앞튼 발을 땅에딪지 마시고 빨리 병원가세요
고수님들 조언 감사합니다.
무조건 mri찍어보셔야됩니다. 침은 비추천드립니다
저는 작년7월 갑자기 야구공에 한방 맞은 느낌! 병원가니까 초음파 검사 근육파열 되었다며 반깁스 하고 약1달후 괜찮은것 같아 깁스 풀고 항생제 맞으며 치료하며 두달 지나면서부터는 산행도 조금씩 했는데 지금와서 생각해보니 완치후 산행을 했어야 되는 후회를 합니다.주1회 비박및 산행을 하는데 별지장은 없는것 같은데 종아리가 항상 뻑뻑하고 좀 무리하면 종아리가 붓기도 합니다.저처럼 하시면 아니될것같아 그러는데요 최대한 치료기간을 길게 생각하시고 완치시키시길 바랍니다.그리고 침은 추천하고싶지 않습니다.종아리 근육파열인데 침이라뇨?파열된부위 출혈이 발밑으로 조금씩 검붉게 고이는데 시간지나면 괜찮아질겁니다.
네 감사합니다
저도 예전 허벅지 파열되어 고생하였습니다하루 쉬면 다음날은 일상생활은 불편없는데 주말마다의 산행에서 계속 재발하여 고생하였습니다두어달 산행을 쉬며 운동을 삼가하였더니 났더라구요생각해보니 소슬뫼님말씀처럼 인대파열중 세로파열이었던것같더군요
보름전같은증상으로병원가서초음파찍으니근육파열이라하더군요...근육찢어진곳에서출혈도보이구..수술할정도는아니라구햇는데...다리를주~욱필수가없어깁스한지보름..병원에선무조건쓰지말라던데현재제경우는쓰고싶어도못쓰고잇습니다종아리뒤쪽에시퍼런멍과함께통증...병원에선한달후에도살방살방정도밖에걷지못한다합니다..제가제다리상황을봐도그럴것같구일상생활에서불편함이란이루말할수가없네요ㅋ3~4일정도는얼음찜질해줘야한다고합니다걷지않고다리를올리고잇고일주일지나따뜻하게해놓으라합니다
일단 mri 촬양으로 정확한 진단을 하시고 , 치료방법을 택하셔야 하겠습니다. 무릎 주변이 아프면 기차를 사용하시죠~~
첫댓글 종아리 근육이 세로로 파열 된 듯 합니다
현 상태라면 침 맞으세요~
종아리근육은 과다한 운동 갑작스런 힘의과부하로 인해 종종 파열 되는데 세로로 파열되는것은 침 며칠 맞고 물리치료 받으면 됩니다
만약 가로로 파열 되었다면 근육이 말려 올라
갔을것임으로 ~지금 님의 상태는 너무 걱정치 마시고 침과 물리치료 받으세요^^
덧붙입니다
저도 왼종아리 오른 허벅지 근육 파열로
한방치료로 깔끔하게 완치한 경험잠니다
치료 됩니다!
힘이 빠질정도면 병원서 정밀진단을 받는것이 좋을듯합니다. 기본진료보시고 초음파검사나. MRI 검사도 문의 해보시는게 좋을듯합니다 ^^ 당장 생계가달린 문제가 아니라면 확실하게 검사받고 치료받는게 좋을듯합니다 ^^
저도 3년여전 겨울산행 하산길에 종아리 에서 뻑 소리가 나면서 근육파열을 경험했읍니다.
발을 땅에 딪지마시고 빨리 변원으로 가셔야 합니다.
깁스 한달 반인가 했어요
다리한쪽 못쓰니깐 아무것도 할수없더군요
빠른쾌유바랍니다.
저도 좌측종아리 였어요 하산길에 미끄럼 탄다고 스틱으로 일행을 살짝끌어 주었는데
뻑소리가(내귀에만 들리는느낌) 나면서 통증이 밀려오고 다리를 디딜수가 없었어요
저랑 비슷한 경우같아요
하산해서 술먹고 노느라고 병원에 늦게 갔더니 다음날로 미뤄지고
앞튼 발을 땅에딪지 마시고 빨리 병원가세요
고수님들 조언 감사합니다.
무조건 mri찍어보셔야됩니다. 침은 비추천드립니다
저는 작년7월 갑자기 야구공에 한방 맞은 느낌! 병원가니까 초음파 검사 근육파열 되었다며 반깁스 하고 약1달후 괜찮은것 같아 깁스 풀고 항생제 맞으며 치료하며 두달 지나면서부터는 산행도 조금씩 했는데 지금와서 생각해보니 완치후 산행을 했어야 되는 후회를 합니다.주1회 비박및 산행을 하는데 별지장은 없는것 같은데 종아리가 항상 뻑뻑하고 좀 무리하면 종아리가 붓기도 합니다.저처럼 하시면 아니될것같아 그러는데요 최대한 치료기간을 길게 생각하시고 완치시키시길 바랍니다.그리고 침은 추천하고싶지 않습니다.종아리 근육파열인데 침이라뇨?파열된부위 출혈이 발밑으로 조금씩 검붉게 고이는데 시간지나면 괜찮아질겁니다.
네 감사합니다
저도 예전 허벅지 파열되어 고생하였습니다
하루 쉬면 다음날은 일상생활은 불편없는데 주말마다의 산행에서 계속 재발하여 고생하였습니다
두어달 산행을 쉬며 운동을 삼가하였더니 났더라구요
생각해보니 소슬뫼님말씀처럼 인대파열중 세로파열이었던것같더군요
보름전같은증상으로병원가서초음파찍으니근육파열이라하더군요...근육찢어진곳에서출혈도보이구..수술할정도는아니라구햇는데...다리를주~욱필수가없어깁스한지보름..병원에선무조건쓰지말라던데현재제경우는쓰고싶어도못쓰고잇습니다종아리뒤쪽에시퍼런멍과함께통증...병원에선한달후에도살방살방정도밖에걷지못한다합니다..제가제다리상황을봐도그럴것같구일상생활에서불편함이란이루말할수가없네요ㅋ3~4일정도는얼음찜질해줘야한다고합니다
걷지않고다리를올리고잇고
일주일지나따뜻하게해놓으라합니다
일단 mri 촬양으로 정확한 진단을 하시고 , 치료방법을 택하셔야 하겠습니다.
무릎 주변이 아프면 기차를 사용하시죠~~