가장 좋은 수면 자세는?…수면 자세별 나에게 맞는 베개
https://v.daum.net/v/20240719223116431
최근 숙면은 건강을 위한 기본 조건으로 주목 받고 있다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들은 잠을 자는 시간을 소홀히 하거나 부적절한 수면 자세로 수면의 질을 저하시키고 있다. 잘못된 수면
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'가려움증' 전 세계 유병률 40%, 여름철 심해지는 이유와 예방법은?
https://v.daum.net/v/20240719190115184
최근 마이애미의 밀러 의과대학(Miller School of Medicine) 연구팀이 전 세계 5만여 명을 대상으로 조사한 결과, 전 세계 가려움증 유병률이 약 40%에 달하는 것으로 나타났다. 가려움증은 피부에 상처
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