다이어트하는데 참치마요김밥 먹고 싶다고..?

[우섭]

출처 : 여성시대 우섭

내가 해먹고도 존나 맛있어서 감격에 바로 글찜


한입 더 먹어볼게 잠만

시발 존느 맛있어 진심

🔈준비물 딱 3개

🍚콜리플라워 라이스
(다이어트하는디 이거 왜 안 사..?
1kg에 220칼로리 개혜자템)
🐟마트에서 파는 참치마요캔
◼조미김



1. 콜리플라워 먹을만큼 돌려 밥 한끼분량 먹어도 50칼로리 미만임 안심해

2.참치마요가 문제야 한캔에 250이거든
난 그냥 반만 넣었어 갈려나온 재질이라 이 정도로도
잘 비벼지더라고?

3.

비벼 막 비벼 그냥 존나 자벼



4.

다 비볐음 김싸먹어

한입 먹고 배고픈데 나 지금 감동받아서 바로 글 올리는거야



내기준 그냥 참치마요김밥보다 맛있어


이렇게 감동적인 맛으로 200칼로리도 안 되는 것 같아
난 욕심내서 존나 많이 먹겠다하고 한캔 다 때려부어도 400안될듯


🟡부록

고추참치 저칼로리 있는거 알았어?
난 어제 알았거든
한 캔 135 개혜자템

난 좀 많이 먹고 싶지만
1칼로리도 아깝다하는 여시들
고추참치랑 또 존나 비벼
(국물 많이 넣지마)

체다치즈 한장 투하.
존나 비비고 먹기 끗


글고 만들면서 깨달은 건데

콜리플라워 먼저 돌리고 나중에 참치 투하하길
같이 돌리니까 너무 비리더라 갠적으로.

그럼 이만 여시들의 간증후기 기다릴게

[황희찬]

와 땡긴다

[닭발이랑주먹밥]

컬리플라워 어디꺼 먹어여시?

[우섭]

내가 산건 베리필드!

[사카모토입니다만]

컬리플라워가 그냥 쌀이야??

[우섭]

아니 쌀 아니야 컬리플라워를 잘게 쌀처럼 자른거 ㅋㅋ

[사카모토입니다만]

오 맛은어때..?밥맛인가? 디게괜찮아보여

[우섭]

맛은 무맛이야 식감은 당근 같아 ㅋㅋ

[놀라운일주일]

이 글보고 컬리플라워 시켰다. 존맛일거 같아 ㅜ

[아드레날린하늘에날린]

컬리플라워라이스 주문했다..! 오면 바로 먹고 후기 남길게 너무 좋은 레시피 고마워ㅠㅠㅠ

[정말좋아합니다이번엔거짓이아니라구]

대박...콜리플라워라이스라니 채소에 참치? 걍 존나 건강템이다

[익절하는삶]

냉동 콜리플라워있는데, 이거 냉동밥 돌리듯이 전자렌지에 3분 막 이렇게 돌리면 끝인가?! 볶음밥만 해봤어ㅋㅋㅋ 참치랑 김도 있겠다 해먹어야지!

[Mina murray]

와 천재

[비바디다]

헉 근데 그러면 탄수가 아예 없는거아냐..? ㅜㅠ