[Lv.5 엘땅고 상급 클래스] Back to the Basic!! 꼬넥시온~장요근 만들기!! (3월 5일 개강!!)

[태봉]

오랜만에 돌아오는 Back to the basic!!

3월에는 대회를 준비하시는 분들, 그리고 커넥션에 고민을 가지고 계신 분들을 위한

초심으로 돌아가자!! Back to the basic 클래스!! 

주제는 <꼬넥시온> 일명, '장요근 만들기' 입니다!!

최근 수업에서 제가 이 개념을 많이 설명하고 계신 걸 아실 겁니다~

장요근은 관절쪽에 붙어 있는 장골근과 척추쪽에 연결되는 대요근을 합쳐서 부르는 근육입니다.

장요근은 상체와 하체를 연결하면서 상하체 에너지를 전달하는 중요한 근육입니다.

이 근육이 바로 펴져 있어야 허리통증이 없고 춤에 라인을 결정하는 매우 중요한 역할을 합니다.

장요근(대요근+장골근)

장요근은 코어근육이기 때문에 손으로 만져지지 않습니다.

그럼 이 근육을 키우고 펴기 위해서 탱고출 때 내 자세를 어떻게 바꾸어야 하는가? 하는 의문이 들것입니다.

그걸 수업시간에 가르쳐 드리고 춤선을 바로 바꾸어 드립니다.

대회에 출전하시는데 커넥션이나 자세에 문제가 있다고 느끼시는 분들

평소 커플사이에 커넥션이 문제가 있다고 느끼는 분들

내 춤선을 바로 잡고 싶다고 생각하시는 분들을 위한 백투더베이직 클래스!!

꼭 들어보세요!! 바로 자세와 춤선이 달라집니다!!

꼬넥시온_장요근 만들기 개봉박두~

[개강 및 신청 안내]

- 신청기간 : 26년 3월 5일 첫 수업시까지

- 대상 : 3년 이상 땅고를 배운 땅게로스

- 강사 : 피쉬 y 태봉

- 강습일시 : 3월 5일 (목) 저녁 8:30pm-9:30pm (60분)

- 강습장소 : 서초구 반포동 741번지 환희빌딩 2층 엘땅고

- 문의사항 : 010-2415-0563(피쉬)/010-9063-0586(태봉)

- 수 강 료 : 8주26만원(~3/3일/ 이후 28만원) 

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2026년 엘땅고 3월 수강신청