시계 거꾸로 돌리기

[지피지기(경북)]

1981년 여성 최초로 하버드 대학교 심리학과
종신 교수직에 임용된 엘렌 랭어(Ellen J. Langer)는
1979년에 70~80대 노인 8명을 대상으로
재미있는 '시계 거꾸로 돌리기' 실험을
진행하게 되었습니다.

그들이 모인 곳의 집은 평범한 가정집 같았습니다.
그런데 그 가정집의 모든 것은 20년 전의
스타일로 가득 차 있었습니다.

그들은 20년 전의 기억을 다시 떠올리는
추억여행에 초대된 것이었는데 이 여행에는
2가지 규칙이 있었습니다.

첫 번째는 1958년으로 돌아가 그 시대를
사는 것처럼 행동하는 것이었습니다.

노인들은 매우 즐거워했습니다.
'벤허', '북북서로 진로를 돌려라' 등의 영화를
지금 처음 보는 것처럼 흥미진진하게 보고,
20년쯤 전 로즈메리 클루니의 노래와
냇 킹 콜의 노래를 전혀 모르는 신곡처럼
들었습니다.

두 번째 규칙은 집안일을 직접 하는 것.
운신도 힘든 노인들은 내켜하지 않았지만 노력해서
청소, 빨래, 요리 등을 직접 해냈습니다.

그런데 노인들에게 뜻밖의 결과가 나타났습니다.
보호자의 도움 없이 서 있는 것조차 힘들어하던
노인들이 시간이 지나자 혼자 옷을 입고,
계단을 내려가고, 식욕도 크게 늘었습니다.
마치 몸과 마음이 진짜 20년 전으로
돌아간 것 같았습니다.

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시간의 흐름 속에서도 젊음과 건강을
단순한 지난날의 추억으로만 치부하지 않고
내 마음속의 한계를 깨트릴 수 있다면,
정신은 육체의 힘듦과 부족함을
이겨낼 수 있을 것입니다.

잠깐이지만 과거의 나 자신을 들여다보는
시간을 한번 가져보세요.

'내가 뭘 좋아하는 사람인가,
어떤 사람이 되고 싶었는가?'


# 오늘의 명언
행복하고 성공한 사람들은 다음 3가지를 갖추고 있다.
첫째는 과거에 감사하고

둘째는 미래의 꿈을 꾸고
셋째는 현재를 설레며 산다.
– 모치즈키 도시타카 –

= 따뜻한 이야기에서 받은 편지 =

[코난.카페장(경기)]

좋은 글입니다 육체도 젊은 정신을 가지면 어느정도 회복될수도 있는거죠

[하늘이(서울)]

총각때 친구들을 만나면

그때 그시절로 돌아가서 그때 나누던 관심사와 미래계획들을 이야기하며
웃고 떠들고 하다보면

내나이를 잊게 되더군요


문제는 다른 테이블의 손님들이.
"저, 주책 맞은 중년 들... 쯔쯔쯔 나는 저렇게 늙지 말아야지." 하는 소리가 들린다는게 좀. ㅜㅜ

[지피지기(경북)]

옆 테이블 소리에 개의치 마시고 계속 하시던데로 과거 날리던 시절 얘기 하세요..ㅎ

[푸른달래]

꿈이 있다는게 얼마나 멋진 일인가