본격적인여름시작.언덕훈련에 습도까지높아 엄청난땀을흘였씀니다.콩국수.비빔국수등.아이스크림에 시원한커피숍에서의커피까지즐거운시간이었씀니다
첫댓글 상암둘레길 2회,800m언덕4회,짧은언덕 스트라이즈6회가 몸에 버거웠지만 회원들의 파이팅이 힘이되어 훈련을 마무리한다.체력을 키우고 제대로된 훈련스케줄로 가을대회를 준비해 보련다.
금일 출근으로 참석하지 못해 아쉽네요... 송기복님 오랜만에 뵈니 반갑습니다~~^^;
일달엔 언덕훈련후 우유로 갈증해소하니 색달랐습니다맛있는 수박 시원하게 잘 먹었는데 수박 찬조하신 배민형 부사무장은 바쁘셨나봅니다물당번하신 회장님 내외분께 감사드립니다.평일 개인훈련 하시는분들더위 조심하시길 바랍니다.
첫댓글 상암둘레길 2회,800m언덕4회,짧은언덕 스트라이즈6회가
몸에 버거웠지만 회원들의 파이팅이 힘이되어 훈련을 마무리한다.
체력을 키우고 제대로된 훈련스케줄로 가을대회를 준비해 보련다.
금일 출근으로 참석하지 못해 아쉽네요... 송기복님 오랜만에 뵈니 반갑습니다~~^^;
일달엔 언덕훈련후 우유로 갈증해소하니 색달랐습니다
맛있는 수박 시원하게 잘 먹었는데 수박 찬조하신 배민형 부사무장은 바쁘셨나봅니다
물당번하신 회장님 내외분께 감사드립니다.
평일 개인훈련 하시는분들
더위 조심하시길 바랍니다.