3~5만원대 가정용 체지방 체중계 있잖아요? 체중과 체지방 근육량 다 나오는거요. 이런거 오차가 어느정도인가요? 그러니까 체중외에 체지방. 근육량등등. 이런거 나오는게 어느정도 정확한건가요?
보니까 몇십만원에서 몇천만원짜리도 있던데 이런거에 비하면 저 가격 체중계가 분석하는건 하나마나 한 수준인가요? 정확히 내몸에 지방이 어느정도고 근육량이 어느정도인지 알고 싶은데 헬스장이나 병원을 가봐야 하니 좀 귀찮아서 저렴한거 하나 사볼까 해서요.
첫댓글 샤워 하면서 거울로 자기 몸을 보세요 그게 정확합니다.
일단 어느 정도 비슷합니다 그래고 집에서 간편하게 계속 측정할수 있기 때문에 조금씩 변하는게 눈에 보이더군요
저희 헬스클럽에 그게 있는데요 샤워전/후 운동전/후 각각 다르게 나오더군요 그래서 저도 플래티늄님 말씀처럼 거울로 제몸을 보면서 변화를 느낍니다
첫댓글 샤워 하면서 거울로 자기 몸을 보세요 그게 정확합니다.
일단 어느 정도 비슷합니다 그래고 집에서 간편하게 계속 측정할수 있기 때문에 조금씩 변하는게 눈에 보이더군요
저희 헬스클럽에 그게 있는데요 샤워전/후 운동전/후 각각 다르게 나오더군요 그래서 저도 플래티늄님 말씀처럼 거울로 제몸을 보면서 변화를 느낍니다