가지찜 & 가지된장찜 레시피: 담백하고 구수한 맛을 즐기세요!
가지의 몽글몽글한 식감과 고소한 풍미가 일품인 가지찜과 가지된장찜 레시피를 소개해 드릴게요. 다양한 레시피와 함께, 구글에서 찾은 먹음직스러운 도 함께 보시면 더욱 쉽고 맛있게 만들 수 있답니다.
1. 가지찜
재료:
- 가지 2개
- 다진 마늘 1큰술
- 간장 2큰술
- 설탕 1큰술
- 참기름 1큰술
- 통깨 약간
만드는 법:
- 가지는 깨끗하게 씻어 반으로 가른 후, 1cm 두께로 썰어줍니다.
- 소금에 살짝 절여 물기를 제거해줍니다.
- 볼에 가지, 다진 마늘, 간장, 설탕, 참기름을 넣고 버무려줍니다.
- 예열된 오븐 또는 에어프라이어에 가지를 넣고 180℃에서 15분 정도 구워줍니다.
- 구워진 가지에 통깨를 뿌려 마무리합니다.
2. 가지된장찜
재료:
- 가지 2개
- 된장 2큰술
- 다진 마늘 1큰술
- 양파 1/4개 (채 썰기)
- 대파 1/2대 (송송 썰기)
- 물 1/2컵
- 참기름 약간
만드는 법:
- 가지는 찜기에 넣고 7~8분 정도 쪄줍니다.
- 냄비에 참기름을 두르고 다진 마늘과 양파를 볶아 향을 내줍니다.
- 볶아진 재료에 된장을 풀고 물을 부어 끓여줍니다.
- 쪄낸 가지를 먹기 좋은 크기로 찢어 넣고 5분 정도 더 끓여줍니다.
- 마지막에 대파를 넣고 살짝 끓여 마무리합니다.
팁:
- 가지는 껍질째 요리하면 영양소 손실을 줄일 수 있습니다.
- 매콤한 맛을 원한다면 청양고추를 넣어도 좋습니다.
- 찌는 시간은 가지의 크기에 따라 조절해주세요.
가지찜 & 가지된장찜 활용법:
- 밥반찬으로 즐기기
- 술안주로 곁들이기
- 다른 채소와 함께 볶아 먹기
가지의 다양한 과 함께, 간단하면서도 맛있는 가지 요리로 건강한 식탁을 만들어보세요!
궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!
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